爱看呀小说

手机浏览器扫描二维码访问

第150章 被叔叔辈上一课（第3页）

那两个货，一圈还没有走完。

他们没有跑步爱好，平日陪周光乾外出运动，也是像今天一样，意思意思就行。然后就一路聊天，让周光乾一个人跑。

而周光乾日常的训练，最少是十公里以上，否则就是半马或者全马。

那是基本操作。

……

唐科最终坚持跑完第三圈，24公里。

那是他生平连续跑得最远的距离，也差不多到身体的真正局限了。

“呼呼呼……”

“真t累啊！”

唐科边走边踹气，周光乾已跑到第四圈的近一半路程，唐旺和龙宇宏正在他们起点的椅子上休息、喝水。

看见唐科慢慢停下，龙宇宏赶紧说道：“你先不要一下子停下来，放满节奏走一走，等心跳没那么快以后，再停下来休息。”

唐科点点头，继续绕着旁边的花坛走动，豆大的汗水止不住的流。

“三圈，24公里，你已经很不错了！可不能和周光乾那种参赛选手比。”唐旺安慰道唐科。

他知道，唐科也是个要强的人。

拿自己的不太擅长的东西，去和别人的专长比较，本来就是不可取，也是不可胜的。他是担心唐科钻进死胡同。

唐科没那么脆弱。

待心跳恢复正常，他才坐在龙宇宏、唐旺隔壁的长椅上，开始喝水。

“周哥厉害！”

“看来，我以后还是要加强锻炼，把身体基础打好才行。”..

唐科相比普通的人，可能会强那么一点点，但是比起周光乾，那又差远了。

他不是非得根周光钱比较，而是由衷觉得应该多锻炼锻炼。别的不说，他觉得自己那么年轻，身边莺莺燕燕环绕，可不能让人家嘲笑自己，器是蛮粗的，可时间有点短！

虽然他现在很优秀，单但是人架不住岁月的磋磨啊！

看看身边的龙宇宏和唐旺，连8公里都跑不完，难怪周光乾老是笑两人的x能力不如他厉害。

没多久，周光乾跑完第四圈。

他也不再继续跑下午，开始在周边走动缓冲，并跟唐科说道：“你跑步的节奏可以，体力也好，以后可以多锻炼锻炼。”

“等一下我教你两招，怎么才能炼成公狗腰。”

唐科笑道：“练不练跑步无所谓，关键是要练好腰！周哥快点休息，然后把秘诀教我练一练。一个男人什么不好都没关系，腰必须要好。”

……最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢

怒撕渣王和离后,嫁他叔颠覆王朝  毒女医妃：踹了渣男当他皇婶  离了个大谱！她又牵错崽崽了  重生之嫡长女帅炸了  回到古代做天子  穿成恶毒村姑,我让首辅宠不停  大宋小农民  弱鸡的我,却被正道人士奉为无上圣魔  农门小可怜,出嫁后被夫家团宠了  大唐：长乐请自重,我是你姐夫  玄灵界都知道我柔弱可怜但能打  弃女轻狂：绝色医妃宠冠全京城  神医傻妃狠嚣张  小师妹明明超强却过分沙雕  我靠水异能在星际暴富了  苟在仙武,敛尸长生  小农不好惹  让你下山无敌,不是让你勾搭师妹！  穿到荒年喜当娘,我有系统种田爽  祖龙焚天诀