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一窝耙完,李嚣又去挖其他的。
桃夭夭却拿起钉耙,跟在李嚣身后,在李嚣挖完一窝后,有模有样的翻了起来。
李嚣本以为桃夭夭是纯属好奇,只是单纯的想要练练手,体验一把。
可谁成想桃夭夭根本没有要停下来的意思。
而且阳光散射而下,长时间的被暴晒,她也不曾开口说过一句怨言。
没有抱怨,也不娇气,更不矫情,这样的女孩怎能让人不喜欢。
并非是李嚣想要重点夸赞桃夭夭,而是现在即便是农村的年轻人,都会嫌弃这嫌弃那,根本不愿意下地,更没干过农活。
“汪汪汪!”
小黑:我来帮忙。
小黑虽是狗,但并非帮倒忙。
它的两只爪子很灵活,比李嚣用锄头锄的都快。
而且它抛的很干净,基本上没什么遗漏的。
在两人一狗的合作下,不一会儿,就翻了整整一箩筐的花生。
一颗颗饱满硕大的花生从根茎上撤下来,装在箩筐里,看上去很有成就感,还很是壮观。
“这么多花生,园长以后有的吃了。”
“话说经常吃花生会不会发胖?”
“我也喜欢吃花生,可就是怕胖!”
面对直播间游客们的担忧,李嚣边装着花生,边道:“如果适量的食用花生,花生不仅不会引起肥胖,还能够起到减肥的作用。
花生所含的脂肪大部分都为不饱和脂肪酸,并且不含胆固醇,不饱和脂肪酸与动物肉中的饱和脂肪酸不一样,不仅不会堵塞血管,而对动脉有清理的作用,能够显著的降低总胆固醇和有害胆固醇的含量,对于预防心血管疾病有很好的作用。
注意一定要根据自身情况适当的吃,任何东西吃的超标的话,不胖你胖谁?”
“另外,花生果实中还含有儿茶素与赖氨酸,对人体能起到抗老化的作用,它里面的油脂和多种维生素,能对抗纤维蛋白的溶解,促进骨髓制造血小板的功能,简单来说,就是能凝血止血。”
“此外,花生属于高热量高纤维的食物,能使人的饱腹感增加,也就是比较抗饿,促进青少年身体生长发育。”
“除了我说的这些,还有改善血液循环、增强记忆、延缓衰老、预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管等疾病。”
“正因如此,花生也被成为长生果。”
“花生在日常生活中比较常见,也比较便宜,有事没事吃一点,百利无一害。”
“现在的一些家长为了孩子的发育和成长,愿意花高价去买一些国外的食物,他们可能觉得国外空气更加香甜、月亮更圆吧,殊不知咱们老祖宗留下来的这些有着无穷尽也的好处。”
李嚣可不是夸大其词,而是实事求是。
花生在明朝时期就曾被李时珍记载过。
“又学到了新知识!”
“叮,你的好友园长百科已上线!”
“新的知识点又来了,可以记一波了。”
“小时候过年的时候,家里总会买很多花生瓜子糖果,那时候特别喜欢吃,现在可能是见多了,反而碰都不碰,觉得没什么意思,今天听到园长讲解,满满的都是回忆啊,等会必须去买点花生吃!”
……
装好花生,李嚣带着桃夭夭开始挖红薯。
挖红薯可要比挖花生更有挑战性和技术性,因为稍有不慎,就会将埋在土壤里的红薯给挖成两半。
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