爱看呀小说

手机浏览器扫描二维码访问

第十章 为即将到来的土豪生活做准备（第1页）

卫柘开始了他健身的生活。

他时间多得很，几乎每天都会去“天使”进行四个小时的锻炼活动。

他的健身计划都是琳达制定的。每天进行半个小时游泳，和半个小时慢跑，半个小时各种有氧运动。这是为了让他体脂率下降到适当的水平，和提高他的爆发力。

然后一个小时的力量运动，不同的训练，旨在强化他全身的肌肉组。

还要跳半个小时绳，进行半个小时拳击训练。这是为了提高他的反应速度和身体的协调性。

同时，他还根据琳达提供饮食建议进食。

琳达的理论能力和实操能力确实相当不错。仅仅过了三个月时间，卫柘身上肌肉显现了出来。体型比之前瘦了一些，但体重增加了十公斤。

那是体内多余的脂肪减少了，换成了肌肉。体重自然会增加一些。

现在的他是属于穿衣很瘦，不穿有肉的那种男人了。

琳达听说他以后不能每天都来了，就给他又做了一次测试。

拿着测试结果，她笑着告诉卫柘：“这个阶段的健身效果很不错。现在你虽然还不算拥有运动员的体格，但至少已经拥有了他们一样的体型。”

“如果我还想要继续提高，可以在家里自己锻炼吗？”

“如果你的健身房器材齐备，那当然没问题。不过依然和之前一样，每两周，你就要来做一次测试。看是否需要调整计划。”

“器材不成问题。”买就是了。

“那就好。不过你独自健身，不能随便加量。健身是一项很容易受伤的运动。你必须记住这一点。”

“明白。那我先走了。对了，记得提我向艾美问好。”

艾美小姑娘已经上幼儿园了，每天下午都会送到“天使”。卫柘和她已经混熟了。按照小姑娘的说法是：“卫柘、是最最好、的朋友。”

原因是卫柘总愿意和她一起玩，而且还给她准备好吃的。

九十天已经过去了，系统可以再次与土地进行绑定。

但在去青狼谷之前，卫柘要去提车。

这次他买的不是超跑，而是一辆高底盘四驱越野车。那样车子可以跑不同的地形。不其实那辆车他已经买回来了，但送去了进行改装。

他送去进行的防弹改装。

佐丹顿x500四驱车，其实出厂时就是防弹车。只是那样的车最多就是具有简单的防弹功能。而卫柘却希望有更好的。

他赶到改装车工厂，工厂的负责人带他去看他那辆佐丹顿x700。

卫柘咋眼一看，觉得和送来之前的卫星看不出有什么不同。但是打开车门就一眼看出了不同的地方。

送来之前，这辆车子的车门虽然也很重，但远远不及现在重。

工厂负责人介绍说：“卫先生，按照你的要求，我们给这辆车加装了两厘米厚度钛合金装甲。装甲内部还加装了六层的五毫米的凯夫拉纤维。防弹玻璃也由之前三点五厘米增加到七厘米。防弹能力至少提高一倍。底盘加装了三厘米的钛合金装甲，六层凯拉夫防弹衬垫和一层一厘米厚的碳纤维装甲。”

卫柘听着点了点头，坐了上去。

又听负责人说：“为了提高车子舒适性，我们将做点进行了人体力学改造。”

卫柘确实觉得坐着舒服了许多，问：“改装后车子性能会有什么变化？”

梦回七夕  红尘帝尊  飞上枝头成凤凰  迷失的那些年  苍穹天狱  人偶魔女  斗罗大陆之弑道  女配重生：夫君每天都在黑化  铁血大唐行  七凉离枫  娇中悍女  盛世之侯爷难求  我真不是谋士  王爷总想顶风作案  缃城  冰山学弟，笑一个  幻世皇妃  我不甜  我在漫威玩扭蛋  唯茉织华