手机浏览器扫描二维码访问
第7章 简简单单锻炼身体（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“我的世界欢乐多（.shg.tw）”！
当李乐看到【简简单单锻炼身体】这本书介绍上面还写有冥想法时就觉得很不一样了，而且介绍上说后面还有更神奇的......
“看来这本书讲的是对身心的全面锤炼，身体与精神。”李乐推断到，比如那吐槽不能的鉴定上就有举例：每天的10km长跑主要是对身体的锻炼，但天天坚持与不吹空调便是对精神意志上的锤炼了。
估计冥想法讲的，就是对精神的锤炼。
想到这里，李乐已经迫不及待地翻开了书看了起来。
可是，李乐刚看到目录脸色就变了，这本书将的绝对不是简简单单锻炼身体的程度！这本书里面涵盖的知识，简直就是一本科普百科全书！
书中其中一共分为六个部分，分别是：肌肉，筋骨，内脏，大脑与精神，呼吸与循环，能量与灵魂。
前面的部分还可以理解，但后面就诡异了！特别是最后一部分的......灵魂？！
李乐咽了口口水，论详细程度，知识深度，书本厚度，李乐觉得这本书要比【任督二脉神剑】秘籍价值更高，毕竟秘籍只教你如何修炼，而这本书却告诉你：为什么能修炼！对，重点在那个“能”字上面！
赶紧深吸了一口气舒缓一下心情，现在的李乐简直兴奋地不能自已！
很快，时间已经是九点多。
铃...
电话声响起。
“喂！你这家伙怎么回事？为什么今天没来学校？！”电话另一头传来了江月儿清冷的声音。
“哦，我忘记今天还要上课了！”李乐一拍脑袋。
江月儿：“......你还敢用更蹩脚一点的借口吗？”
其实李乐一点没说谎，他确实忘记自己回到学生时代，需要上课了，“咳咳，放心吧，我明天肯定去学校！”
“可明天是周六！”
“是吗，那太好了！”
“......”
李乐心道太好了，任务开始的时间刚好是周日，省去了很多麻烦。
之后，挂掉电话的江月儿久久无语，李乐你变了！不再是我心爱...咳咳咳，你们刚才什么也没听到！
这时江月儿突然收到一条短信，没想到竟是李乐发来的！
哼！总算还知道关心下我了，看在你还跟我发短信聊天的份儿上...
咔！
屏幕被看到短信的江月儿不小心捏碎，在那破碎的屏幕上显示着：顺便帮我请个假吧！谢啦~！
“李！乐！！”
......
而此刻的李乐已经端坐在客厅内，开始尝试修炼【神剑】秘籍了。
秘籍上提到“引气入体”，李乐首先要做的就是静心感受那天地间虚无缥缈的“能量”。
就这样，李乐静坐了5分钟...10分钟...30分钟.....
李乐：......
“喂，小玉，我修炼有没有经验值，熟练度什么的？”李乐表示什么也没感受到！他完全不知道自己坐在这里这么长时间究竟是为了什么......
“没有！”小玉的回答一如既往的简单且残酷。
已经明白小玉运作方式的李乐想了想，“那小玉，有没有相关资料？比如什么是能量之类的资料？”
刷！
光幕上瞬间显示出了大量的科普知识。
果然，查资料，这才是小玉的正确使用方法！
妃临天下：摄政王爷太嚣张 披着学徒外衣的老板 真千金拿了大佬的剧本 重回末世：冷情王爷，宠入骨！ 兔兔辞职后，神慌了 神医小娇妻：将军，快躺好 孤独冠冕 婚内燃情：封少别太撩 荣耀之萌新王者 宠妃天下苏南衣夏景 毒女撩夫：仙君狠倾城 团宠农门小福宝 侧卧君榻捡个残王当夫君 幸会 全城都盼着君少离婚 崇祯的开挂人生 蜜宠甜心：竹马影帝，亲一个！ 萌宝入怀：摄政王的神算小卦妃 你好，盛先生 破云而出
一胎三宝：爹地，妈咪又跑路了！
作者爷俊美无双的经典小说一胎三宝爹地，妈咪又跑路了！最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说五年前，继妹陷害，她被神秘男人欺辱，名誉尽毁。五年后，她涅槃重生，携子归来，已是娱乐圈王牌经纪人！渣妹成为大明星？撕她！渣姐开了娱乐公司？端它！正当她开启复仇计划时，却阴差阳错嫁给了一个gay？传闻此gay暴戾变态，又老又丑，极其厌女！事实上把这些影帝影后给太太送过去，充盈她的门面！算了，为夫干脆送你个娱乐公司玩吧？不用太大，世界第一，把全球明星都纳入麾下！苏绮这是打哪儿来的...
武帝弑神
传说，太古时代，人类强悍无比。人类居住的位面，也被称为主位面。人类中的强者，经常撕开位面的屏障，降临其他位面，捕捉其他种族，如龙族精灵族海族甚至自称为神明的种族，充当人类的奴隶。人类暴行，最终引起各族的愤怒。在神族的号召下，各族组成联军和人类进行了最后的大战。最终，人类强者大都战死，但最守护住了最后的家园，只不过人类由此没落。盛极而衰，是人类法则的必然。但否极泰来，人类的复兴，同样不可阻挡。一个从山村走出的少年，一步一步踏上巅峰，最终引领整个人类走上复兴之路！职业等级武者武士武师大武师武灵武王武皇武宗武尊武祖武圣武帝建了一个群，有兴趣的书友可以加进来238469615...
九重天源时代
一场超乎想象的灾难，让刘琉来到另一片大陆，接二连三的意外，让刘琉猝不及防，可既然他来了，那就绝不能甘心再做凡人。小千界，惊天阴谋，千年布局，究竟是谁才是获利者？大千界，百族争雄，天路重开，究竟谁能夺得帝位？源初界，三足鼎立，灾难出现，谁能带领世界度过此关？...
娇妻宠不够：总裁的强婚蜜爱
被婆婆下药，意外委身未婚夫的叔叔，人称二爷。传闻二爷不近女色，是个gay，可为什么他夜夜强迫她做那羞耻的事？不仅如此，他掐断她一朵又一朵的桃花，霸道的向所有人宣誓，苏羽儿就是我皇甫夙寒的女人！某天，下属匆匆来报，二爷，您嫂子要打太太！二爷头也不抬的说打回去。二爷，您大侄子在对太太表白。二爷冷笑，给他送个女人。过几天，下属又匆...
我成了修真界扛把子
如果有一天你发现自己并不是现代人，而是被某一个古老的大陆利用法术转移过来的，那么回到这片大陆，你会如何思考自己接下来的人生？如果是大陆上所有的大佬都是你的靠山，然而，你自己是一个超级大佬，你会如何选择接下来的道路，是选择成群美男过上快活似神仙的日子，还是在异世称王称霸？一朝特种兵，突然被打破三观，被告知世界上还有其他大陆的存在，并且这个大陆还是玄幻那一卦的，她该如何处之？前替身留下来的渣男茶女，小问题，轻松收拾前替身留下来的废柴形象，小问题，轻松改写前替身留下来的腹黑王爷，小额，这并不是小问题，也不是前替身留下来的，那还是看看看看再说吧！...
寂灭天骄
名门高校，生活在贫困线下的超级贫困生，在目睹了杀人事件时，阴差阳错得到了一个奇异的液态金属球，在这个古武学跟新武学争辉的星际时代，走出一条属于自己的传奇之路。这是热血，友情，爱情，英雄，天才相互辉映编织的灿烂时代。点进去，你就会爱上这篇传奇之章各位书友要是觉得寂灭天骄还不错的话请不要忘记向您的书友朋友推荐阅读哦...