爱看呀小说

手机浏览器扫描二维码访问

第七十章 练球2（第1页）

厂工会副主席那也是人精啊，一听常不为这个建议，马上就知道是咋回事了，一口应承下来：没问题，不但要把一机厂排球队邀请来，而且还要帮助排球队打通关节，争取更好的更有利的形势。

万事俱备，只欠东风了。

常不为许文基第二天来到工厂文化宫前的灯光球场，今后半个多月就在这里安营扎寨了。

排球队员们陆陆续续的来报道了，大约人员到的差不多了，王彦召集所有队员开会，就是讲讲怎么遵守纪律，怎么好好练习，讲讲今年厂工会的目标，然后就让教练员李大霄讲话。

李大霄也是厂排球队的老队员，年龄大了，所以就当了教练员，李大霄话不多，就是要求大家：认真练习，完成任务。七八中文天才一秒记住ωωω.78zω.còмм.⒎8zщ.cóм

然后李大霄对常不为说道：“现在我厂里工作挺忙，暂时抽不出身来，你先领着大家伙好好练习吧，参加比赛的时候我肯定会来的。”

李大霄又召集队员们过来，说了几句要听队长的话，好好练习啥的，就匆匆的回厂里了。

队员们都看着常不为，说实话，教练员李大霄在排球队的威信还真没有常不为高，只要常不为说句话，在队员中间还是好使的。

常不为招呼大家：“来来，大伙都先坐下，我先说说咱们球队今年怎么个练法。”

说起排球练习，以前，常不为他们不外就是：

先热身，活动活动全身的各个关节，弯腰压腿；

然后就是体能练习，跑几圈；

然后二人对练：就是扣→接训练；或者三人练习：扣→接→传训练；

然后上网练习网前横步连续挑起拦网；

然后就是单项练习四号位和二号位的扣球……

常不为重生之后的这个时候的排球进攻打法还是比较单一的，几乎就是单纯的靠四号位高举高打的大力扣杀，变化的话么，最多了由二传隐蔽的向背后传给二号位，但也是高举高打的大力扣杀，顶多再加上一点吊球。

那年代，排球运动的新技术还没有发展起来，什么快球，半快球，梯次进攻，重叠进攻都还没有出现。

就算是世界上最高水平的排球队像原苏联队也都是才刚刚出现了打快球的雏形。

但球是人打的，而人是练出来的，虽然眼前这些队员不是世界顶级的运动员，但是，他们也一样能够打出世界级水平的那种排球战术的。

今年，常不为现在就要创造出一支具有“世界先进战术”的球队。

当然了，跟真正的世界水平，还是没办法相比的，身高不够，弹跳不够，速度不够，力量不够，反应不够……

希望咖啡屋  风雨不夷  神兵火急如律令  顾少的彪悍小娇妻  五年崩坏三年模拟  独占死亡  振夫纲  修仙从山贼开始  边缘世界里不可能有牧场物语  重生之反派教主  天下商魁  穿越国漫动画之天赋系统  民宿老板的幸福生活  铁面游侠  重生只想搞钱  至高晶壁系  我的暗恋有点甜  灵祈笙歌  一个世界传说之下  剑战九重霄