手机浏览器扫描二维码访问
第71章下山（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！得知初琳已经安全回家，秦辰悬着的心终于放下。他更加卖力地进行每日的挑水训练。
刚开始的时候，来回提水一整天，秦辰都装不满五十缸水。现在仅仅用一个上午，秦辰就可把那五十口水缸一下装满。
经过师父司徒楠的提点，秦辰走路时掌握好重心平衡，已经基本可以做到提水不洒水的状态。
训练初有成效，司徒楠也很欣慰。
这一天早上，秦辰照例准备好水桶开始提水。司徒楠走了过来，他拦住了秦辰。
“徒儿近期的进步飞速，为师全都看在眼里。你现在已不用再进行这种简单训练了。”
秦辰得到了师父的肯定，心里非常激动。他连忙把肩上的扁担放下，问道：“那师父我下一步学什么？”
“下一步我要教你气功中修身养性的养性，也就是锻炼你凝神静气的能力。”
“你跟我来。”
司徒楠带着秦辰走到了庭院中央的大树下。树荫郁郁葱葱，把庭院的阳光遮走了大半。
“徒儿，你接下来做的，就是用我教你的功法，将这棵百年老树一掌击倒。”
秦辰目瞪口呆，他看着眼前高耸入云的树干，这可是足足有一百年的老树啊！
“师父，你这个要求是不是有点太难了。我觉得我可能做不到。”
“你先别急着否定自己。为师让你练习挑水也有半月有余，你自己也许看不到自己的进步，但为师明白，你已经达到学习气功功法的标准。”
说着，司徒楠扎好了马步，开始一拳一划地教秦辰气功的基本功法。
秦辰跟在师父身后，师父出拳他出拳，师父收气他收气。一板一眼，一招一式。
“记住了，学习气功最重要的是知行合一，心无杂念。你若目的不纯，心生邪念，不可能修好真元。”
“知道了师父，徒儿明白！”
司徒楠所教的一招一式，皆是教人怎么运用好个人体内的“真元”，也就是所谓的内力。凝神聚气，气沉丹田。
秦辰开始不断练习。每日的菜式，秦辰想尽各种办法做的尽善尽美。
连小男孩对秦辰的态度都越来越好，看到秦辰练功还会站在旁边表扬几句：“秦先生的步伐迈的越来越稳妥了！”
每天清早起床伴随着悦耳的鸟鸣，在百年古木下练习气功招式，和坊间传闻中的大师同吃同住。
秦辰的心境被打磨的越发镇定淡然。他不再担忧自己的未来，他也不再纠结于自己的过去，他的眼中只有当下，只有头顶的蓝天和脚下的土地。
“第一招，运气。”
“第二招，凝神。”
“第三招，闭目。”
“第四招，冥想。”
“第五招，聚力。”
秦辰将自己身上所有元神集聚，化力量到掌心，朝树干拍去。
树叶飘落了几张，树干却纹丝不动。
还远远不够。秦辰略有失望。
“哈哈哈哈，徒儿刚刚学会招式，怎么可能就把树干击落。为师当年也是用了许久才做到啊！”
司徒楠见秦辰沮丧的模样，忍不住上前安慰。
“你好好精心练招，记住我教给你的要领，日积月累，改变就在每天的练习中。”
说罢，司徒楠拿来一颗小木墩。
“你先拿这个练练手吧。”零一读书网
丹帝至尊 漫威：小丑降临 所谓河广以渡江 女皇大人畅游之旅 逆天双宝：医妃娘亲又掉马了 原来暴君是病娇 一宠成婚：甜心别再逃 小太阳们 乡野仙农 与她尽沉沦 人在云隐：在下莽夫，只会平A 超级万金油系统 我和初恋女友的二三事 暴君的倾城小萌妃 九星吞龙诀 四顾首 奥特曼：开局叛逃光之国 一胎五宝：妈咪又掉马夹了 首席的暗夜情人 帝国总裁小娇妻
瓦罗兰英雄联盟传说
这是一部英雄联盟的传说，这是一部瓦罗兰大陆的史记，这还是一部好看的英雄联盟小说。内容简介文能挂机喷队友，武能越塔送人头进可孤身一挑五，退可坐等二十投前能飞脚救残敌，后能放墙堵队友静则百年不见人，动则千里送超神英勇闪现送一血，卖起队友不回头顺风浪，逆风投，问君能有几多愁，五人四坑二十投。这是一个讲述一名英...
时光与你，皆是秘密
作者双子耳的经典小说时光与你，皆是秘密最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说宋总，如果我记得没错，您身边不缺女人吧？是不缺女人，只是缺一个女主人。可是她不愿意啊，在被抓羞在床的时候，面对男人阴沉的面色，毫不在意地笑道宋总，顶着绿帽子就过来，您也不怕让人笑话！欧阳木涵，玩够了你就给我滚回去！宋总，今夜天凉，您还是回去吧，别冻坏了身子！女人霸气一笑，转身离去，却被男人猛地拽进了怀里。一缕幽魂又怎样？他只知道她是他认定的女人...
神探五小姐：甜野王妃是团宠
搜小说免费提供作者公子芳华的经典小说神探五小姐甜野王妃是团宠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说现代女警花茉如苏在一次执行任务时，被海市蜃楼中蕴含的神秘力量，吸入了一个平行时空中，成为了大凤朝沫府同名同姓的五小姐，还被四个名满京城的哥哥宠上天。这位姑娘，你身为神捕怎么能行偷窃之事？某男一本正经地胡说八道。这位殿下，饭可以乱吃话可别乱说，小女可是个正经人！她不由裹紧了身上的棉被，对身边这个充满野性的男人咬牙切齿。经过方才的交流，你已经成功地偷走了本王的心。某男邪魅一笑，你必须负责...
祁先生，娇妻娶一送一
男友的背叛，小三的陷害，让她一夜之间掉落深渊身陷囹圄。原以为不过是一场你情我愿的交易，却在一场场阴谋和误会中被伤的体无完肤既然这世上没有人能相信，她能依靠的只有自己，那不如冷了心封了情，再不招惹这一切。只是当她下定决心睥睨一切时，那个冷清矜贵的男人却将她揽进怀里，霸道而缠绵别忘了你的身份，祈太太...
仗剑走江湖
武林世家卧云庄庄主云东来练成阴阳无极神功，被推举为中原武林盟主，岂料就任盟主之际，却遭魔教余孽暗算，家传神功秘籍亦被魔教夺走，卧云庄也在这场浩劫中烟飞灰灭，好在云东来的孙子云梦西被一位疯道士救走，总算给云家保留了一根血脉，云玺会甘于平庸苟且度日，还是走上复仇之路？展开收起...
幸孕宠妻：傅爷晚安！
书海阁小说网免费提供作者不想跳舞的经典小说幸孕宠妻傅爷晚安！最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说五年前她被陷害出轨，身负骂名，被迫远走他国。五年后，她化身间谍携子归来，巧合之后，却发现身边的孩子变了性格。某天，萌宝尿急，滋了总裁家小少爷一身，抬头惊道雾草！居然有人照着我的脸整容？傅希睿黑脸低吼我是原装的！看着一模一样的俩宝，简晴初懵逼。小少爷吧唧一手按住萌宝的脸妈咪，我是你失散多年的儿子，快把我领回家！母子三人脚底开溜当某总裁黑着脸在机场抓住出逃的母子三人，简晴初，偷了我...