手机浏览器扫描二维码访问
第654章 出去转转（第3页）
至于陈帅，也没有什么多大意思。
就是和人家随便的说一些心灵鸡汤而已。
所以说也就没有这么认真了。
他们说话的同时已经返回车里。
“小李，咱们开始回去。”
因为走的比较远，再加上现在真的是下班高峰期。
这一下子就是说就是走走停停的，一个多小时才回来。
出去的时候没有堵车，就是感觉还是挺近的。
因为讨论过晚上锻炼的问题。
所以他们来到也没有去办公室，直接就来到了战士们的军营。
现在每一个班的战士，都在特别积极的锻炼着。
目前为止就是在做俯卧撑。
基本上都是两三千个起步的。
俯卧撑从五六点钟，就要做到八九点钟。
哪怕是熄灯了，在床上就要做上千个仰卧起坐。
这就是一个最基本最基本的要求。
真的可以说是非常正常。
等他们走进最近的一个班的时候。
大家立刻就停止了训练，一下子就站直了。
一个个是特别恭敬的敬礼。
“大家都继续吧，千万不千万不要客气。”
“我们今天过来，就是想和大家一块讨论。”
“尤其是陈总教官，对于大家的训练，可以说是非常的关心在意。”
“他早就已经表明了，想和大家一块切磋一下。”
不得不说他这个司令员，嘴巴的是非常非常的快。
看望大家，那不可能说第1个就进行比赛。
陈帅开口解释着：“你们的司令员说的是非常对，今天可是不行。”
“如果我在这里的话，那其他人可就不乐意了。”
“我们就先到处看看吧。”
“反正差不多八点多钟的时候，就是随机的进行选择一个班吧。”
这一个解决办法，那可是非常的实用。
就连旁边的张司令都是竖起了大拇指。
“这个办法非常的不错，我也觉得是非常实用。”
“要不然咱们就这样实行了。”
“具体是到哪一个班，那就看你们自己的运气。”
“训练，千万千万不要有这样的心理。”
“因为这个本身就是为大家，就是为了保家卫国训练的。”
穿到东宫当宦官，太子成她裙下臣 和顶流亲哥综艺互扯头花 简简单单，这就成教皇了？ 星门之偷天改命 被渣后和前夫破镜重圆了 沢田家长子失踪之日 话疗拯救咒术界[综] 和少年秦始皇一起开盲盒 提瓦特全员入狱中[原神] [综英美]祂不爱世人 和离后偏执世子火葬场了 渣男改造纪事 狭路 仿生人也能恋爱吗[娱乐圈] 狗洞谋士 主母养成手册 老铁开门，我带剧本回七零啦 开局天赋吞了系统 了不起的大长虫 团宠安安被读心了
陆少，你老婆又去抓鬼了
...
极品草根太子
...
龙王殿-都市仙帝
日更万字威压万族逆天屠仙的张易，重生回到地球。面对挚爱的女孩被人伤害，面对情敌的百般讽刺与羞辱，面对众人的冷眼和嘲笑，且看他如何，挥动屠刀，逆袭打脸！...
欢乐田园小萌妻
舍己救人的秦小若临死前以为自己这次怎么也该得到表彰了，哪知在断气前几秒才听明白这场医闹根本就是一桃色纠纷事件，一下被气活过来，只是悲催的活到了另一个朝代，好在凭白多出了个万能空间兼收获面冷心热夫君一枚。穿成一农家女，婆母慈祥，小叔妯娌一团和气，连小姑子都甚是可爱，秦小若表示这太不科学。为了将家和万事兴精神贯彻到底，秦小若紧跟冷面夫君脚步，携着空间，领着一大家子奔向康庄大道...
20009
刘飞是北大的高材生，因为神秘的身世走上为官途，但宦海生涯，博大精深，危机四伏，始终以民为本的刘飞面对各路官场高手，谈笑风生，淡定自若，轻描淡写之间，各路腐败分子谈刘色变，实实在在的保证了国家利益和老百姓的利益！...
报告总裁：夫人逃跑了
四年前。做了我的女人，横着走有什么不可以，谁有意见让他来找我！唐衍不可一世。楚小米眨巴着眼睛，这样不好吧四年后。楚小米，你还敢回来？带球跑？唐衍步步逼近。我不是，我没有！你认错人了！楚小米狂摇头，将懵懂的儿子拉到身后，有些心虚。情节虚构，请勿模仿...