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到家后,谢以兮直接摊到在地,动也不想动。
卡森拉着伸缩带一拽又将她给拽了起来。
“赶紧起来,运动完不能直接躺在地上。
得做拉伸!”
谢以兮似乎只剩最后一口气,她强撑着跟着他做完了拉伸。
拉伸一做完,谢以兮有种终于解脱了的感觉。
不过,她知道,这只是暂时的解脱而已。
“以你的速度来看,这样的运动量一周两天肯定是不行的。”卡森一边解开身上的伸缩带,一边说道。
“啊?”谢以兮微感不妙。
“以后每天早上都得跑。”
“每天?”谢以兮听到这样的决定,比听到世界末日还伤悲。
“对,每天。”几滴汗珠从卡森的脸颊滴落下来。“带着你跑步比负重五十公斤跑步还累。
我都没嫌累,你就别嫌弃了。”
路是她自己选的,谢以兮只能默默接受这样的决定。
“好吧,每天就每天吧。
谢谢教练,让您费心了。”谢以兮开始解腰上的伸缩带,不过因为过度运动,导致双手无力,解了半天还解不下来。
“不用客气,谁让我答应做你的教练呢!”卡森见她解了半天还解不开,于是乎伸手帮她解。
在帮她解伸缩带时,二人的手触碰到了一起。
那一瞬间,谢以兮的心跳忽然快了几拍。
卡森三两下就将她腰上的伸缩带给解开了。“真是笨手笨脚的,这不就解开了。”
谢以兮点头道谢,然后将自己刚刚过快的心跳归于过度运动的原因。
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