手机浏览器扫描二维码访问
21 新赛季的战术安排（第2页）
上个赛季的良好成绩让他们对自己放松了警惕，估计回去在家的时候大吃大喝是少不了的。在之前的营养餐的高热量的激发下，再加上一个月的没有控制，让他们明显的胖了一圈。
在球队第一天集合结束后，张升把他们三个人叫到了办公室。
其实在进张升的办公室之前，三人就大概的知道了自己的问题。所以在来办公室的路上三个就磨磨蹭蹭的。
邓超群首先开口道：“这下我们完蛋了。”
高君也心有戚戚焉的说道：“是啊，马加特的体能团队啊，我的天，我的命怎么这么苦呢。我还指望回来练练体能把身上的肉减掉就行了，谁知道老大竟然请了这样的狠人过来了。”
三个人里面年龄最小的刘星也苦着脸：“我看很多体育新闻里都说马加特的体能训练是保证不把人练死。这个团队就是他的帮凶啊。听说有人练到吐啊。”
快到张升办公室门口的时候，邓超群一副奔赴刑场的表情：“要死卵朝天，不死万万年。大家准备好吧。”说完这句的邓超群却怂恿着刘星去敲门。
刘星是个老实孩子，主动去敲门。张升说了声“请进。”三人就鱼贯的进入了张升的办公室。
正在整理第一天的资料的张升抬头瞟了一眼三人，没有说话，自顾自的做着手上的事情。
直到快五分钟过去了，张升都没有和他们三个人说一句话。这让三个人拘束的不行。
还是年龄最小的刘星受不了这个氛围，主动开口道：“教练，我们错了。”
张升抬起头说道：“我就是叫你们三个人来我办公室一下，你就来一句你们错了。来来来，我也很好奇，你们说说，你们怎么错了？”
高君接过话头道：“教练，我们回去后，没有保持运动，胡乱的吃不该吃的食物，我们错了。”
张升放下手中的笔：“那你们知道我为什么不让你们吃那么食品而是让你们吃营养餐吗？”
邓超群连忙像背书一样回到道：“营养餐能平衡热量，能大量的补充蛋白质，脂肪和糖，同时能保证充足的维生素、无机盐与微量元素的。”
张升戏谑的一笑：“那营养餐好吃吗？”
邓超群连忙回到道：“好吃，好吃。”
张升打断他道：“好吃个屁。营养餐好吃，你们回家不吃营养餐，把自己弄成现在这个样子？”
邓超群苦着脸说道：“教练，我错了，我保证在第一阶段的训练里把身体状态调整过来。”
张升又看了高君和刘星一眼。
两个人像被马蜂蜇了一样的连忙说道：“我们也保证！”
张升笑骂道：“记住了，这可是你们说的，第一阶段只有两个星期不到，到时候别说我不讲情面。都给我滚回去休息去，明天过来我这里拿专门的训练计划。”（未完待续。）（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
诸天降临大逃杀 魔葬九天 木叶之圣杯GO 特种龙王 万古魔君 早安！我的竹马先生 妖孽邪帝，太撩人！ 田间小农女 温柔阎王粗鲁妻 吃货军嫂萌宠猫 快穿之我是系统我怕谁 必杀技之女主光环 威悍总裁强上抱 君生我未生 凯爷别太坏 拳拳到肉的综漫游记 绝世太子妃：傲娇殿下，强势宠 老妖宫主宠小妻 我的附魔系统 我的傲娇总裁老婆
最强闪婚：老婆，我来疼你
唯将终夜长开眼，报答平生未展眉。她的名字里，有着父亲对母亲眷恋不已的深情。母亲早早去世，父亲一人将她拉扯成人。父亲去世的那天，这个世界上最爱顾展眉的人也没有了。亲戚冷眼想着将她早早嫁出去，是秦誉忽然到来，跟她闪婚，将她从难堪的境地把她解救出来，给她出了一口气。秦誉会在深夜她疲惫满身的走出医院时，站在夜色里，等着接她回家。她爱上秦誉，可是秦誉的旧爱却来势汹汹。她觉得婚姻摇摇欲坠，可是秦誉却紧紧抓住了她，他说这个婚，结了就别想离。因为这句话，即便是在生死一线时，顾展眉都觉得无所惧怕。...
黄金岛——乱世英雄
在世界的某一个角落里出现了一座黄金岛，随后关于她的传说开始了。黄金岛并没有所谓的黄金，它是这个世界的另类存在，是各个权力机构明争暗斗的地方，亦是一个藏有秘密的地方。每隔两年，黄金岛便会迎来一批新的生命，而在接下来的时间中它将慢慢消磨这些新生命。有的人刚进入黄金岛便死了，有的人一个星期后死了，有的人一个月后也死了，也有的人带着沉重的羁绊走出了黄金岛。这一次谁又能活着带出黄金岛的秘密？...
龙王殿-都市仙帝
日更万字威压万族逆天屠仙的张易，重生回到地球。面对挚爱的女孩被人伤害，面对情敌的百般讽刺与羞辱，面对众人的冷眼和嘲笑，且看他如何，挥动屠刀，逆袭打脸！...
绝品阔少在都市（李东苏轻柔）
我是一个窝囊的上门女婿，在公司被欺负，在家里也被老婆岳母欺负直到一天，父亲突然给我打电话，我家在南非有九十九座金矿，于是，我逆袭了！ 儿子啊，怕你穷太久了不会花钱，先给你三千万玩玩？少了？那就给五千万吧...
唐朝好医生
王平安，现代中医世家的子弟，一次偶然机遇下，他的灵魂穿越到了唐朝，那个中华医学大放光彩，同时开始向世界传播的辉煌时代－－－－－－－－－－－－－－－中华传统医学博大精深，以阴阳五行为理论基础，用望闻问切，四诊合参的方法，探求病因，依靠辨证论治原则，制定汗吐下和温清补消等治法，使用中药针灸推拿按摩拔罐气功食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。中华传统医学是中华民族的宝贵财富，为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献。...
罪恶无形
世事万物，或有形，或无形。 有形者，可度量，可观察。 无形者，不可思，不可议。 花花世界有形，而爱无形。 罪恶心魔无形，而法有形。 有些时候， ...