手机浏览器扫描二维码访问
第33章 别误会我和师兄只是健身而已（第1页）
“我？”
“拉这个？”
路明非抻着脖子，指着自己的下巴，一脸不可置信。
“有难度么？”
楚子航眸光微微凝固，按照他的观察，路明非现在应该是能够爆发出这样的力量的。
甚至还不止。
220KG应该属于热身组，三倍自重硬拉而已，不难吧？
“也不是说有难度吧，感觉有点像是让我去干掉孙悟空。”路明非露出尴尬而不失礼貌的微笑。
“好吧。”
楚子航没再勉强，力量项目确实也不能勉强，否则很容易受伤。
两边各自卸掉三片铁片，
此刻重量已经变成了100KG……差不多是楚子航初中还没觉醒的水平。
“硬拉的时候，要注意保持脊柱中立，用髋关节主导发力……”楚教练站上垫子，开始示范动作要领。
“髋关节在哪里？”路学员虚心举手提问。
楚子航取来一根空杆递给路明非，解释了一番髋关节的概念，以及如何有意识发力。
不得不说。
楚子航相当细心负责，而且眼光毒辣，能够注意到一些微小的肌肉变化，再加上路明非注意力也足够集中。
很快三大项的动作要领全部掌握。
然而，上手之后。
路明非发现楚子航并没有看错他……
100KG，对如今的他来说确实不是难事，即使是负重难度最高的卧推，都仍有余力。
“嘶，我居然如此有实力？”
察觉到浑身各处都硬邦邦的，路明非忽然意识到，自己的身体似乎在不经意间发生了某种变化。
他没急着上大重量。
而是镜子前掀起了自己的衣服，之前他的体脂不算低，甚至由于经常熬夜打游戏，还有些偏高，可如今他却有了一副并不夸张，但肌肉线条明显的躯体。
难不成是脂肪直接燃烧变成了肌肉？
很难讲，因为这个过程好像发生在很短的时间内，或许只是睡了一觉，还没反应过来，就拥有了别人至少要反复下载10次健身软件，才能获得的肌肉。
路明非信心顿时大增。
即使是之前自称‘薄肌男孩’的赵孟华，认真打过光的肌肉照片，在视觉上也不如他。
眼见健身房没人，他干脆脱掉上衣，开始有些臭美的在镜子前摆弄一些类似‘宙斯之子’，‘罗根切刀’的造型，只不过由于肌肉量的缘故，充其量只能算是‘宙斯之孙’，或者‘罗根切糕’。
“师兄，你看我厉害吗？”
闻言，楚子航默默掀起上衣，露出了标准的八块腹肌，以及完美的鲨鱼线。
这自然是比他强太多了。
路明非正欲心悦诚服赞叹两句，视线却陡然僵住——透过另一面镜子，健身房的大门口，站着两道比他的脸色还要僵硬的倩丽人影。
有点眼熟。
“苏……苏晓樯？”
“柳淼淼！？”
……
“你们别误会了，我和师兄是在健身。”路明非汗流浃背了。
沸腾时代 让你宣传环保，切尔诺贝利什么鬼 修为尽失后，总有仙子对我图谋不轨 夜雾缠吻 娇软主播一撒娇，神豪血槽已清空 开局穿越杨宇霆，辅佐少帅抗日 穿越废柴靠功德提现来逆天改命 替弟从军后，携百万神明镇华夏！ 全修真界我最强 抗战：失联后，我李云龙混成大将 从小道士肝到玄门真君 重生八零：我靠预知发家了 古龙世界里的第一深情 一日破神婴，我娶你妹你哭啥？ 破婚事爱谁要谁要，我嫁纨绔赢麻了 射雕：从镖人开始 末世农家乐：我的休假有点忙 从婴儿开始修行 1980：从报名参军开始 穿成替身女配，女主鱼塘被我炸了
傲天斩神李傲天紫烟
欲成仙者得天命，得天命者命苍天。这是一句自古便流传在修炼界的古言。东荒星第一强者独孤傲天偶得天命珠，却在闭关之时遭自己侍妾联合外敌偷袭至死。再次醒来，独孤傲天发现自己带着天命珠，灵魂重生到了海蓝星一个叫李傲天的平庸少爷身上。怀抱绝色天香，脚踩各路天骄，为报前世之仇，李傲天逆袭崛起，踏上了一条重攀巅峰之路真正的强者，就应该站在苍穹之巅，指点江山！李傲天语...
全球进化
每个男人都有自己的梦想，那梦想也许是激情的，也许是平淡的。整个世界都被改变，人类拥有了超越神的力量。且看秦轩怎样一步一步在这个世界大放光彩，一步一步的走向那强者的巅峰。...
超级暧昧高手
陆晨阳好心救了一个摔倒路边的老太太，被讹诈了。他感叹好人没好报，天界第一好人吕洞宾下凡，赐他仙器，分享感恩者最强本领，剥夺忘恩负义者最强能力并提升一级，与女性朋友分享能力。从此他成为纵横都市的全能高手，踩爆高富帅，逆袭白富美，财色兼收，春色无边。御姐教师萝莉校花女王警花百合女作家端庄女主播清纯女明星冷酷女特工傲娇女总裁，各种艳遇，各种暧昧桃花朵朵开，每朵都难摘！...
超级国王
一个普通的咸鱼李权被幸运女神撞了一下腰，得到了超级帝王系统金手指。 李权什么？我还可以直接继承太平洋上的一个华人为主体的岛国，系统，我真的是爱死你了。 从此世界上多了一个毒瘤，一个开历史倒车的封建帝制国家，但文明也因他而光明，本站为书迷更新超级国王最新章节，查看分封天下所撰都市言情超级国王的最新章节免费在线阅读。...
超级男神系统神速升级
叮！宿主展现男（渣）神（男）本色，生命之力1！神魂之力1！华夏币10万！魅力10一个骚浪贱主角在灵气复苏时代祸害全世界，却一不小心成了人类救世主的故事。凌霄我只想好好当个渣男而已，怎么突然就成了战神呢？...
我是会长
我是会长由作者君不见创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供我是会长全文无弹窗的纯文字在线阅读。...