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第十二站 新来的助手蓝艇（第3页）

“好了，我换好了。”珍妮卡压抑地透不过气，终于没再赤身了。

“行，我们走吧!”泥沼潭子说。

她们三个从茶绿色的露空帐篷里走出，宛如两个姐姐带着一个涉世未深的妹妹。

再次来到天台，月色迷人静谧，撞入眼帘的满是惹人垂爱的星星眼，一眨一眨，一闪一闪的。

“第一，要做的是伸缩训练。”金幽灵严肃其词，微笑收敛。

“ok!来吧!”泥沼潭子示意珍妮卡。

珍妮卡走了过来，靠近泥沼潭子，二十厘米的距离。

“把腿放上去……”

“栏杆上吗？”

“嗯。”泥沼潭子望着她。

“先放第一栏，再依次往上加。”

梯级往上，珍妮卡腿上的肌肉愈发拉得生疼，筋撑得都快被拉断了。

“要我帮你吗?”泥沼潭子看着她不痛快的样子，问道。

“嗯，你慢慢地来，行吗？”

“这个，我看着办。”

泥沼潭子的手伸到她的腿上，“疼……疼，疼。”珍妮卡叫着，疼得眯住了眼睛。

栏杆上耷拉的腿颤抖着，似乎在打架。

“好了，好了，可以了。”泥沼潭子说，松开手，将她的腿放了下来。

珍妮卡小腿一软，差点儿没跌倒，这可比晨练要辛苦得多了，简直不是一个级别，如果说晨练是热身，那么接下来的就是残酷级别的训练了。

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