爱看呀小说

手机浏览器扫描二维码访问

第六六六章 轻重（第1页）

清凉山，翠竹掩映下的蜿蜒小径中，传来呼哧呼哧的喘息声。

一道婀娜标致的倩影小鹿般轻快的奔跑在前。

一个双开门的庞大身影，满身汗水的跟在后面。那风箱似的喘息声，传出老远都能听得到。

前头的是王润儿，后面的自然是老六。

润儿妹妹回京没多久，老六就以体重反弹为由，软磨硬泡求她重新上岗，继续担任自己的健身私教。

王润儿起先还不好意思，但看到老六重新出现的双下巴和小肚腩，她又觉得自己责无旁贷了……加上刘璃也帮着劝，她娘才‘勉强’答应下来。

至于刘璃为什么非要拉上王润儿，根据罗老师私下推断，应该是借鉴了三国的先进经验……

在下面人看来，殿下这种行为属于猴舔黄连——自讨苦吃。因为润儿姑娘最大的优点就是……大，写的认真。

她这半年可没闲着。不光翻看了大量的医书，还请教了江西的名医，为的就是搞清楚人为什么会发胖，以及如何既减轻体重，又能让身体更健康。

在进行了大量理论学习后，王润儿是带着全套的饮食锻炼计划来的，老六作茧自缚了属于是。

除了在饮食上的变化外，王润儿给他将力量训练减半，取而代之的是每天清晨的‘山间十里跑’……

这可要了老六的亲命了。他这种体格体质，不怕力量训练，靠爆发力的项目也能顶得住。

唯独怕这种耐力项目。

可偏生这种项目最易减肥，对提高耐力有很大帮助，所以王润儿坚持要他坚持下去，跑不够里程不许回去吃早饭。

当然润儿也不傻，除了惩罚外也有激励，就是追上了可以嘿嘿嘿……至于什么奖励，咱就不知道了，自己想去吧。

而且她总是控制在最后一里地才让他追上，然后两人拉着手卿卿我我往回走。

一路上凉风习习，佳人相伴，巧笑倩兮，波涛汹涌……说的是长江啦。老六就甘之若饴，忘记了之前跑成狗的辛苦。然后下次还来……

看的邓铎两个直摇头，小声对胡显道：“殿下多少心眼啊，咋让王小姐牵着鼻子走？”

“所以说你只能跟熊猫玩儿。”胡泉拍拍他的肩膀道：“而殿下，能跟女孩子们玩儿，而且能跟很多女孩子玩。”

“你，我，你……”邓铎没想自己一句吐槽，反而招致暴击。单身狗果然最容易受伤啊……

两人回去后，刘璃已经做好了营养丰富又美味的早餐等着他们了。

其实按照王润儿的方案，早餐应该清淡一些，量也要至少减半。但饮食这一块，向来由刘璃一手包办，她也不好一来就多嘴多舌、大包大揽。

毕竟尺寸之外，就是分寸最重要了。

三尺神明  穿越八零一身恶名  谍雾暗影  首富从货柜寻宝开始  影视：流窜在诸天的收集员  我靠残血修长生  娘娘出身商户，上位手段很富  狩猎仙魔  灵魂出窍修成仙  被当众悔婚：我第一神医怕过谁  黑土龙魂  纵有疾风起  穿成女主的咸鱼表姐  玄幻：扫墓百年，出世已然无敌  我能超越空间  渣男成亲当天，我躺平当他嫂嫂  三分暧昧  为什么要猎杀一个超怂的无辜巫师  我投影了主神轮回者  全民逃荒，我的物品能升级