手机浏览器扫描二维码访问
第30章 找个跑友（第2页）
“行，那你去睡吧。”
陈望微微点首，接着准备回房间拿衣服，再去厕所冲澡。
就在这时，站在房门口的李欣桐看着陈望，有些好奇的问道：“发生啥好事了吗，怎么看你这么开心？”
开心？
难道表露在脸上了？
陈望犹疑收敛表情，然后若无其事道：“坚持自律这种事情，本来就是值得高兴的。”
“真的吗？”李欣桐不太理解，毕竟她也不咋爱运动。
“当然，每天早上看到体重一点点掉下来，爽爆了。”
“这样啊…”李欣桐点了点头，接着尽可能随意道，“说的，我都想跑了。”
“那一起来啊。”
听到这个，陈望变得相当的主动，热情邀请。
跑步这件事情绝对是孤独的，如果能够有一个跑友，哪怕啥也不说，就一直跟着跑，也能够消解这份孤寂。
不过怕的就是跑友又懒又菜，跑一会儿就说要回去了。或者才坚持两天，后面就放弃。
但李欣桐，看起来也不是懒狗……
“好。”
面对他的邀约，李欣桐点了点头。
然后，便回到了自己的卧室。
陈望也没磨蹭，赶紧的把衣服拿了，去到厕所，冲温水澡。
这点需要小小的科普一下，健身之后冲凉水澡容易感冒，但也是有一定好处的，可以增强抵抗力，加速血液循环，不过这样容易感冒，没必要做到这种程度。
而热水澡，则是需要尽量避免的，这会导致血管扩张，头部供血不足。
所以温水澡是最适应的。
前一世陈望也是买过昂贵私教课的，虽然上了几周就没再去了，但多少有点基础。
所以他的目的绝对不只是减重。
洗完澡，擦完全身，全裸的陈望站在镜子前，看着微微有些赘肉，和比较松弛的大臂，决定同步进行第二阶段了。
“东西，明天也应该到了吧。”
………
因为前一天跑的比较晚，第二天又是周六，所以陈望就关掉了闹钟，准备睡到自然醒。
不过早上的时候，手机铃声还是将他吵醒。
来自联系人‘李’。
打着哈欠，意思朦胧的陈望，接通了电话：“喂？”
那边的李欣桐说道：“我在回来的路上，阿姨让我顺便去快递站拿快递。你有没有什么要拿的，我一起拿了。”
“哦，我有两个……”
重生带合成器，我卷一点怎么啦？ 死遁前，无情道师兄回心转意了 末世之非正常生存 战神借点功德，王妃银子不够花了 天纵骄狂 小美人怀了协议老公的崽 神捕：拘妖镇魔，人间武圣 团宠六岁半，六个哥哥宠翻小奶包 全城围捕：我真不是罪犯啊 匿名玫瑰 重生抱上金大腿，娘亲是反派白月光！ 我的小卖铺开在人妖两界 我被骗孕育中心的700天 病美人只想守寡 真千金重生后杀疯了，全家火葬场 从放大修炼效果开始成神 斩魔 身负十三魔剑的我却是云璃的哥哥 八零香江：大佬的漂亮原配重生了！ 八岁小娃，搬空渣爹库房跟着外祖一家去流放
重生之我是剑皇
九转轮回诀，每转必见血。辱我父者，死！欺我妹者，死！毁我身者，死！吾乃剑皇，九天剑下无亡魂，尽仇恨！...
半是秋声半酒痕
生命能够继续下去的原因就是，存在许多无法去除的事。这是一本接近现实，成长类的小说，里面的每一个故事都贴近生活，可能你也经历过，迷茫过，彷徨过，希望这本书可以带给你共鸣和感悟，青春稍纵即逝，望我们都能珍惜。我是新人作家，没有强力的文字功底，没有华丽的辞藻，故事中也没有跌宕起伏的穿越和异能幻术，希望小伙伴们看累了饕餮盛宴，能来到这里品尝一下素味小炒，也不失一种享受，希望大家多多鼓励，你们的...
超级巨鲲分身
基地市前，异界大军兵临城下，地球武者誓死坚守！忽然，一只巨兽，带着变异兽大军踏空而来。那是一只鲲，身长十万米，高两万米，浑身布满钢铁鳞片，长相狰狞恐...
安游记
百万年前，人妖魔神鬼仙六界并存，后仙神两界携六界之心遁走。千年前天恒星系入侵，掀起一场浩劫，小神域四神兽之一安凰舞因爱人背叛，同归于尽，为六界留下一线生机。五百年后，魂魄重聚，再世为人。本以为收几个徒弟，得一世安稳，熟料风云再起。走六界，踏星系，遇故人，战虫族。所谓相逢一笑泯恩仇，不过只是个传说而已。神族再临，方知罗网之下，命运蛊中，唯有胜者，才可安游天际。...
绝世武圣
世间万物皆听天命，唯有入圣，方能逆天改命，而我刑天便要做那入圣逆命之人。...
老大我结婚了
命运是不公，这个认知，宁馨在很小的时候就明白了。可是她一直记得，她从来没有把那些苦难与委屈放在心里过。直到，她遇到了郁庭川才知道，原来人生还有另一种活法叫独宠。郁庭川从来没想过要与侄女的同学有半点纠葛，可是人算不如天算，当这小丫头住进他那波澜不惊的古井心时，他宠她已经宠进了骨血里，没有半点底线了。可是小丫头居然抽身要撤退，郁庭川急了，总算恢复腹黑老谋深算的商界帝王的狼王本质，把这会咬人的小兔子给抓了回来...