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第二百二十章 提及小黑和小白(第1页)

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一天的时间,在二十小时的严格机制下,又循环到了某一刻。

太阳又落下山去,也是在阿奴跑完三公里之后的时候。

来到后庭院,柳依依丢给阿奴一块毛巾,还有一盐水,用来补充体力。

经过几日的不间断的训练,先不说阿奴的适应能力,就来柳依依也摸清了阿奴的节奏,做出相应的准备,也是她的细心所在。

钟夜也就是在今天才摸清阿奴这般状态的原因,原来真的是在执行自己曾说过的特训方案。

对此,钟夜内心有着做贼一般的心虚,因为那毕竟是他随口一提的一个方案,并没有得到什么测试等。

可他不知道是,这一套方法,竟然得到了彪子以及苏小小,还有鸣田丫头的认同。

也算是误打误撞了,也就那么回事,阿奴完全不亏,不仅如此,身体素质也的确有着加强,她自己也能感觉出来,精神力方面在彪子的特训下也有着提高。

柳依依对着正在喘着粗气,撑着自己膝盖的阿奴问道:“阿奴,累不累呀。”

阿奴这又是点头又是摇头的,也不知在表达什么,便说道:“怎么说呢,估计依依姐看的出来,我现在比以前强很多了,放在以前我早就躺下了,现在不会了,估计歇一会儿,状态就该回来了。”

这话倒是不假,阿奴已经基本适应了这种强度,比她预测中的还要快上一段时间,她也可以尝试着彪子说的那样,特训加强版,适当增加数量。

这也是她新的打算,从明天开始,会多跑上一段,其他的训练内容,数量和强度上也会增加。

一切都如同阿奴所料想的那样,朝着好的方面发展,在鸣田丫头动作上的指导下,自己的身体也没有发生什么变形,没有哪里变粗或是怎样的现象。

钟夜则坐在一旁说道:“真亏你能坚持到现在啊,不愧是我神明钟夜契约下的眷奴,不错不错!”

阿奴瞥了一眼钟夜,没好气的说道:“行了吧你,你上来可没看好我,这是我自己拼的,你可别想着在这会儿捧我一波。”

钟夜站起身来说道:“喂喂,怎么说你也是听了我的特训方法不是。”

“那还真是谢谢了!”

“哦,听起来还蛮真心的。”

“对对对,发自内心的,由衷的感谢。”

一旁的柳依依嘿嘿一笑,每次听到钟夜和阿奴之间的斗嘴,她都会忍不住那么一笑,便打着岔子说道:“阿奴,热水已经给你烧好了,你快去洗个澡吧,我还等着你陪我去小黑和小白那里呢。”

听到这,阿奴才回了屋,拿了要换上的衣服,朝着浴室走去,并说道:“那依依姐稍等,我很快就好。”

“不着急,时间还有,好好泡一泡,把状态泡回来。”

“好的,依依姐!”

一旁的钟夜招呼着:“用不用我给你搓背呀,无偿的!”

“去死,你个老流氓!”

还不等阿奴有什么反应,柳依依那一套常见的,娴熟的十字锁就扣在了钟夜身上,让他呼吸困难,当然,这个也是钟夜最抗拒的一种刑罚。

待阿奴完全离去,柳依依也没能松开。

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