手机浏览器扫描二维码访问
很多时候负重越野都是五公里,十公里的强度极高。显然,奚文倩是要给她们一个下马威。
就算莫小英,刘胜男,马小兰三人是军中精锐,十公里负重越野也有点吃不消。
将近两个小时,奚文倩才带着三人回到小院。
四人身上的衣服全部被汗湿透,奚文倩本人都是气喘吁吁,其他三人就更不要说了。
奚文倩本以为,林天成会让冉冬夜等人练什么广播体操呢,没想到院子里面空无一人。
她心微微一沉,难道林天成让冉冬夜等人训练去了?
只是很快,奚文倩就放下心来,不管林天成用什么办法,不管冉冬夜等人多么努力,一个月也改变不了任何东西。
奚文倩等人休息了一会儿,便是午饭时间。
林天成和冉冬夜等人,陆续从自己房间里面走了出来,除了冉冬夜之外,每个人的神情都很惬意。
奚文倩心中疑云密布。
林天成让她们训练了吗?
由于奚文倩等人身体素质极强,上午又进行了高强度锻炼,所以饭量比较大。
再看冉冬夜等人,吃饭的时候就是细嚼慢咽。特别是周雨萌和佟宝儿两人,只盛了小半碗饭。
“她们吃那么多,会不会发胖啊?”佟宝儿轻声问。
w
“你看看她们,除了奚教官,另外三人哪个不胖。”周雨萌回答道。
林天成用筷子敲了敲饭碗,批评道:“怎么说话的?那怎么能叫胖呢?明明是健壮如牛。”
冉冬夜正坐在林天成对面喝水,闻言全部喷在了林天成脸上。
奚文倩四人顿时感受到一万点伤害。
奚文倩重重将筷子朝桌子上面一拍。
周雨萌和佟宝儿两人对视一眼,吐了吐舌头,乖乖低头吃饭。
她们也知道奚文倩的来头,不是很好惹的。
饭后,还没怎么休息,奚文倩又让莫小英三人去了院子里面集合,准备下午的训练。
下午,奚文倩安排的是体能训练,仰卧起坐,四个人两两一组。
显然,不管奚文倩还是莫小英等人,都是一身的劲。
奚文倩如此努力训练莫小英等人,倒不是为了一个月后赢林天成,在她看来胜负根本没有悬念。她只是想尽心尽力,培养莫小英三人。
冉冬夜见了,心中暗暗着急,对林天成道:“林教官,我们是不是开始训练?”
“又要做广播体操了吗?”佟宝儿问。
林天成不悦地看了佟宝儿一眼,道:“刚刚吃饭,怎么可以运动,不怕胃下垂吗?”
周雨萌点头,“有道理。”
冉冬夜还是有点不甘心,“可是……”
“好了,我都说过了,今天的训练已经结束。如果你们精力过剩,可以自由活动。”林天成打断冉冬夜的话。
说完林天成就开始在院子里散步,他刚刚吃的有点饱,适量轻度的运动,还是有助于消化的。
冉冬夜心里堵的慌,就回了房间。
周雨萌和佟宝儿两人闲不住,在院子里面观看奚文倩等人锻炼。
“哇!你看那个人的胳膊,比我的腿还要粗。”
林羽公子 团宠空间:首辅悍妻忙种田 天启:大明难救,续命吧 不正经的时间 NBA:1号前锋 诸天从全民领主开始 大小姐的超神灵术师 科学霸权 殷商玄鸟传 怕痛?呆小妹全力激活防御系统! 圣女殿下请吃药 叶辰萧初然最新章节 道归之程 重生后,冷冰冰的王爷每天黏着我 尖叫回响 重回2000首富风云 修炼肌肉十二法 快穿祸水:被渣后病娇男主黑化了 叶辰萧初然 叶辰 轮回风暴
开挂人生无须解释,系统男白手起家抗日救亡,救黎民于水火挽大厦于不倾,为华夏崛起披肝沥胆!...
醒掌天下权,醉卧美人膝,乃是每一个男人的终极目标。一个普通青年,从一个老骗子的手中得一奇异玉佩,令人惊奇的是,借助玉佩,他竟然拥有了透视的能力,且看他如何玩转都市,笑傲人生。...
带着一身通天本领强势回归。会治病会算命会炼药会摆阵会炼符这个世界上没有我办不到的事情!沈风。读者群539912693...
战神归来,前女友居然找上门来提出非分要求...
这是一个秦始皇因服食不死仙药而长生不死的世界里的故事。体内拥有魔魂的主角在跨越九百年的穿越中,撞倒了比武招亲的绝世美女,随之而来的,是怎样一场轰轰烈烈的传奇?女娲补天,大禹救世,九州崩裂,秦皇不死,这一连串事件的背后,有着怎样不为人知的秘密?道家墨家阴阳家,诸子百家一网打尽!玄术武术机关术,穿越少年俯瞰天下!交流群104635963(全新)73206810(已满)...
...