手机浏览器扫描二维码访问
第857章（第1页）
第857章
所有的特战队员，现在都按照叶枫传说的完整五禽戏，开始进行强度很高的锻炼。
五禽戏本身并不复杂，只有十三个动作，搭配一种基础的呼吸吐纳方法。
但是，想要把十三个动作做到精准完美，也不是一件容易的事情。
如果每一个战士，都能够把十三个动作练的炉火纯青，再搭配专用的呼吸吐纳方法，肉体力量会上一个台阶。
到时候，再用药浴增强，才能达到完美的效果。只要这一切顺利，普通人也能够成为九品武者。
想到这里，叶枫满意的点了点头。
而紧接着，等待那些战士的，是魔鬼一般的残酷训练。
尤其是那些普通的特战队员，对他们来说，想要完成五禽戏的动作，难度非常的高。尤其是搭配着呼吸方法，难度更是倍增。
任何一个动作，对身体都有着苛刻的要求！
叶枫开口说道：“万事开头难，慢慢的练习，只要不怕痛，早晚有练会的时候。”
一个战士苦笑说道：“总教官，这个难度太大了，要不你让我们药浴吧？”
关于药浴，这些战士已经听说了，能够极大地提升肉体力量。
叶枫缓缓说道：“只要你们那个练会这一套五禽戏，我就帮你们药浴。”
“不是我刁难你们，如果你们身体强度提不上去，根本不可能熬得过药浴的痛苦。”
听到这里，众人也就不再问了，把全部精力都用在训练上。
每个人都非常努力，想要赶紧练会所有的动作。
皇天不负苦心人！
虽然开头很难，尤其是第一个动作，普通战士足足练了三四天，才勉强达到合格的地步。
但是后面的进度却越来越快，在训练之中，所有战士都能感受到自己的进步，他们的身体越来越轻盈，浑身上下有使不完的劲。
这一点，在力量方面表现的还不是很明显，但是在速度方面，众人都取得了肉眼可见的进步。
虽然辛苦，但是获得了回报，战士们就训练的越来越用心。
而看着战士们进步飞速，作为队长的张清河，还有作为副手的王晓，心中除了震惊之外，也带着浓浓的敬佩和满意。
时光飞逝，大半个月眨眼过去。
叶枫开口说道：“已经过了二十天了，每一个战士都把十三个动作全部练会了。”
王晓开口问道：“那现在就要药浴吗？”
叶枫点了点头。
王晓心中有些担忧，上一次她亲眼看到，药浴会对人产生怎么样的痛苦？
不过万幸，上一次没有造成伤亡，但是现在继续启动，谁又能够保证依旧没有呢？
但她心里也明白，想要训练出强大的特战队员，这些风险都是必须经历的。
很快，药浴就已经准备好了。
在训练场上，摆放着四十几个木桶，比上次的规模要大很多。每一个木桶上面，都冒着蒸腾的热气。
叶枫开口问道：“你们准备好了吗？”
众人大喊一声：“报告总教官，时刻准备着。”
叶枫点了点头：“那就好，希望你们都能够承受住药浴的痛苦。只要你们能够忍住痛，就会获得丰厚的回报！”
四十几名战士目光坚定，眼神中带着对力量的渴望。
叶枫大手一挥：“开始！”
温如许陆瑾瑜 苏怀颜魏穆冉 祖承允奚含景 霍杳闵郁 乔箐燕衿 温知夏顾平生 叶芷宁萧靳禹 林帘施南生湛廉时 金夕月傅九宸 墨伶歌宫冷羿 林轩 姜天华 乔安然沐之言 韩雨泽叶星凝 苏羽颜芷晴 江清柠沈烽霖 苏清言陆星泽 莫晴曦贺司寒 慕天擎顾亿心 甄少龙弗洛尔马丽亚
我靠团宠爆红娱乐圈
爆甜团宠少女心炸唐夭夭被大佬封杀后，她的演绎圈生涯就快结束。她偏不信，找到亲哥大哥，我是您失散多年的小妹，不如认个亲？本以为只有一个，结果，二哥三哥五哥六哥从此，打脸虐渣，爆红，被哥哥们宠得生活不能自理。亲娘！这不是封杀她的大佬吗？萧靳寒将她逼近墙角里我是不是说过，我的病，只有你能治，嗯？所以，这病要怎么治！？人人都知，萧四爷最是厌恶女人，尤其是唐夭夭这般妖精的女人。直至一日，狗仔拍到箫四爷屈尊降贵，弯腰给小妖精披上外套，耐心诱哄乖，亲密戏要用替身。唐夭夭趾高气扬昨晚键盘被你跪坏了。萧四爷十分宠溺再买个，接着跪。全网受到雷电交加般的暴击！...
后妈的诱惑：90后风流种子
为了暗恋的邻家嫂子，康二蛋刚进城就跟人干了一架，上面的大头被开了瓢，下面的小头也触了电。本来挺悲催的遭遇，却让康二蛋意外地获得了神奇的能力当银行卡从他的指尖刷过时，可以瞬间转账，不用花一分钱却堪比洗钱集团的高效率，而且还不会留下任何的蛛丝马迹。这个神奇的能力，会让康二蛋走向何方呢？amplt关注小说微信公众号更好的阅读小说微信搜索名称新夜猫追书（微信号yemaoxiaoshuo）ampgt...
网游之青城剑仙
仙人抚我顶，结发受长生。这是亦真亦幻的仙侠游戏，一个青城弟子在彼岸的世界中仗剑前行的故事。没有重生，有的是勇气和智慧的碰撞没有先知，有的是技术与谋略的相交。...
最强闪婚：老婆，我来疼你
唯将终夜长开眼，报答平生未展眉。她的名字里，有着父亲对母亲眷恋不已的深情。母亲早早去世，父亲一人将她拉扯成人。父亲去世的那天，这个世界上最爱顾展眉的人也没有了。亲戚冷眼想着将她早早嫁出去，是秦誉忽然到来，跟她闪婚，将她从难堪的境地把她解救出来，给她出了一口气。秦誉会在深夜她疲惫满身的走出医院时，站在夜色里，等着接她回家。她爱上秦誉，可是秦誉的旧爱却来势汹汹。她觉得婚姻摇摇欲坠，可是秦誉却紧紧抓住了她，他说这个婚，结了就别想离。因为这句话，即便是在生死一线时，顾展眉都觉得无所惧怕。...
英雄联盟之逆转人生
英雄联盟职业ADC刚踏上最高舞台lpl，甚至来不及打一场比赛，就被一手带起来的徒弟排挤出了战队，并带上了一个终身不碰ADC的紧箍咒。是就此放弃电竞梦想，还是转型重新开始，上演王者归来？失败并不可怕，但尊严却不能被践踏！当站上那荣耀的舞台，享受万千瞩目的时候，那些曾经看轻自己的人们，是否会感到羞愧？踏过这条满是荆棘的成功之路，只为证明自己，逆转人生！...
重生娇妻宠上瘾
简介前世，简宁被妹妹和渣男迷了心窍，误以为宠她入骨的男人是害死父亲的罪魁祸首！她作天作地，抛夫弃女，只想离他远远的！却不想反被渣男囚禁八年！直到被渣男凌虐至死，她才知道这一切原来都是渣男和妹妹的阴谋！重生归来，简宁紧紧抱住老公的大腿，狂刷好感，老公，我知道错了！男人步步逼近，你昨天还说要离婚！简宁吓得小脸惨白，打死不离婚！我要名分！要公开！要我们的小圆圆！我生她肚子那么大一条疤。男人那条疤明明是阑尾炎简宁炸毛，搂着他不撒手，我不听！反正我现在就是沈太太！结婚下一秒，被男人反客为主，好，别后悔！...