爱看呀小说

手机浏览器扫描二维码访问

第一百六十九章 方耀光的愤怒（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

“还好吧，其实也不重。”张爱民说着话，左右晃了晃脖子，接着再次举起杠铃，开始新一轮的深蹲。

这一次的深蹲可不是二十个那么简单了，而且直接一组五十个。

而连续的动作之下，那颜如玉和海伦娜顿时傻眼，特别是颜如玉，这种分量的深蹲，整个健身房里也没有一个人能够一口气做五十个，但是张爱民现在居然是做到了，这也太让人难以置信了。

“这、这也太强了。”海伦娜捂着嘴，不可思议地说道。

张爱民一边练习深蹲，一边更是发现丹田内的那股气好像在因为自己的运动而渗透到了浑身的肌肉里，就好像刚一出现疲劳，便能够恢复一般。

这五十个深蹲昨晚之后，张爱民来到一个单杠前，开始连续的做起引体而上。

“不会吧，还有力气做别的。”颜如玉惊讶地开口。

张爱民根本就没有在意他人的眼光，他反而觉得自己如此剧烈的运动，令得身体非常的舒服，所以后续更是跑步，骑单车，甚至仰卧起坐，一整套全部给坐了下来。

差不多一个多小时，此刻的张爱民已经浑身是汗，并且感觉肚子又饿了。

“张先生，想不到身体这么好。”颜如玉忙走到张爱民面前，尴尬地开口。

颜如玉本来还打算教张爱民的，但是现在发现自己不需要教张爱民就能够练那么好。

“我先买十节课吧，以后有空颜教练你就教我行吗？”张爱民擦了擦额头的汗珠，接着忙说道。

“当、当然可以，我们也可以去公园跑步和健身，不一定非要在健身房。”颜如玉忙点头说道。

本来以为张爱民不需要私教，但是颜如玉没有想到张爱民还真的需要她，这让她很欣喜。

和颜如玉互相留下联系方式，张爱民终于抬眼看了看海伦娜。

现在的海伦娜也是因为锻炼出了身汗，那前凸后翘的身体和颜如玉平分秋色，在健身房里成为两道亮丽的风景线。

“张先生，时间差不多了，要不我们一起去吃饭？”海伦娜已经对张爱民刮目相看，此刻就好像将张爱民当成自己心爱的男人一般。

“行，怎么颜教练，要不要一起去吃？”张爱民微微点头，接着看向颜如玉。

“你们去吃吧，我带饭了呢。”颜如玉笑道。

“行，那我们先走了。”张爱民回应一句。

回到更衣室，张爱民洗了个澡，换了套衣服，至于穿过的健身服，直接塞进了运动背包里。

这边离开健身房，张爱民在外面等待了起来。

也就过了七八分钟，张爱民终于是见到了同样洗漱完毕的海伦娜。

“不好意思，让你久等了。”海伦娜淡笑开口。

“没事。”张爱民笑了笑。

“打算去吃什么呢？”海伦娜忙问道。

现在的张爱民可是超级饿，他想了想，接着忙说道：“我们去吃新疆菜吧，那边一家店好像不错。”

这边宝利广场的一家‘塔哈尔新疆盛筵’的确还可以，不仅装修不错，而且客流也是不少。

“新疆菜呀，我没吃过。”海伦娜好奇地说道。

“那就一起去吃点呗。”张爱民忙说道。

一听到张爱民这么说，海伦娜忙答应下来。

两个人一起来到餐厅，张爱民和海伦娜在一张餐桌前坐下。

就想和你在一起  我的老公是奸雄  爱如罂粟：赠你一世清欢  还君明珠  我和冰山女神叶寒  少年王  景色笑我自多情  流氓神针  按摩笔记周炎  情意思思 顾思思梁墨城  我的绝色老板娘  盛世闪婚  美女老婆的贴身神医  邂逅  千亿甜心万亿宠龙御琛  野心家  锦年  一千零一次宠婚  情敌你干嘛gl  教官老公只欢不爱