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12强忍住拔枪（第3页）
就这样围着巴拉蒂跑了一个小时，唐安回到房间开始做起俯卧撑、仰卧起坐、引力向上
每种类型都是三百个。
差不多在十一点的时候结束修炼，接着休息二十分钟直接从阳台跳下，进入波涛汹涌的大海游了二十多分钟。
然后上船清洗一番来到大厅准备吃午餐。
下午就要练习剃，晚上依旧花费一半时间来训练基础和剃，这十天都是如此循环。
“唐安先生，这是我最新研究的菜品。”
刚坐到靠窗位置，山治就准时端来新式菜品。
“哦？那我可得好好尝尝。”
在山治期待的目光下，唐安开始品尝起来。
“怎么样？怎么样？是不是已经超过混蛋老头子了？”
山治坐在唐安对面，脸上全是忐忑和期待。
“恩，相比其他厨师你已经做的够好了，可是与哲普先生相比还是差了一点。”
唐安实话实说，见山治一脸颓废，继续道“我相信你一定可以超越哲普先生的。”
“我也这么觉得。”
原本很消极的山治，一下子就自信了。
“混蛋山治，又在偷懒。”
日常大骂从厨房出来。
“可恶老头子，总有一天我会踢死你。”
山治骂骂咧咧，离开座位进入厨房。
解决完午餐，一路上与认识的人打个招呼，唐安回到房间开始练习剃。
这十天进步显著，从刚开始036秒踏一次，现在已经四次了。
这多出来的三次，唐安不知道挥洒了多少汗水，每次结束后双脚都失去了知觉。
唐安原以为一个月就能修炼成功，可是按这个进度下去，别说是一个月，就是两个月也够呛。
殊不知如果不是唐安一直在做俯卧撑这些基础修炼让体魄增强，再加上脑中的各种知识和技巧，唐安根本就不可能在十天内脚踏四次。
剃，比唐安想象中还要难。
“轰轰”
在一瞬间内唐安连踩四次，不过这一次他发现还有余力，竟然达到了四脚半。
连续试了几次，唐安嘴角上扬起来。
自己付出的努力与汗水，是值得的！
“今天就突破到五次。”
脸色一狠，唐安开始一遍又一遍枯燥修炼着。
日落西沉，随着唐安不断挥洒着汗水，天色已经逐渐昏暗。
在最后那一刻唐安露出笑容，因为他成功在036秒钟达到五次了。
现在他的心情很好，仿佛一身疲惫都消逝一空一样，精神维持在亢奋中。。
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