爱看呀小说

手机浏览器扫描二维码访问

第七十二章 小凳子和背包带的作用（第1页）

“你们两个，归队！”

在高原与钱大勇两人分别检讨过后，连长宁仁才让他们俩人归队。

在高人和强大中，两人迈着规整的军步，回到队列后，宁仁才又重新走到了队伍前。

他扫了一眼全体新兵，并严肃的讲道。

“经连党委决定，给于新兵连9班高原和钱大勇，记过外分，你们，当以他们俩人为戒，现在，开始训练，各班带开。”

“一班，向右转，跑步走！”

“二班，向右转，跑步走！”

……

“九班，左后转弯跑步走。”

各班分别带开，然后继续组织他们的训练。

“整理着装！”

“好！”

九班长扫了眼前队伍一眼，然后才道：“今天的训练科目，正步走！”

此刻，新兵连其他班，也都在进行着正步走这一科目的训练，这已经是新兵连队列训练的最后一个科目了。

“看我演示，听到“正步走“的口令，左脚向正前方踢出约75厘米。

这里要注意了几点，首先腿要绷直，脚尖向下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米。

适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾。

手指，看过来，要这样，轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节。

向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米。

向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝向约30厘米。”

“都看明白了吗？”

九班新兵：“明白了。”

杨伟军：“好，大家来一次，正步走！”

此刻9班的所有新兵们，同时都照着班长刚才演示所做，同时踢步，并落地。

“啪，啪，啪！”

乱七八糟的脚步落地声传来，杨伟军皱了一下眉头，立刻又下令道。

“停！”

“很不齐，各动作细节也不到位，现在，先进行分步练习，当我喊正步走的时候，大家踢脚，同时定住，我喊2，在放下。”

“全体都有，正步走！”

随着杨伟军一声令下，9班的所有新兵们同时踢脚，摆臂。

“好，都定住了！”

杨伟军说完之后开始从前往后，一个一个的检查。

“高度不够，再提起来一点。”

“手并拢！”

“抬起来，谁让你放下去了。”

“不要晃！”

……

护妻狂魔：庞总恋爱了  快穿之总给主角当妈  无敌选择系统季枫苏钰  重生之望妻成瘾  重生之美味关系  顶流他非要和我谈恋爱  快穿之男女搭配秒炮灰  都市之战神归来  国运绑定：开局觉醒植物大师  我在斩妖司除魔三十年全文免费阅读  尉爷的萌妻很撩人  我挣钱的那些年  奇异探寻家  文娱从吐槽大会开始  我和女神的荒岛幸福生活  没错，我的天赋亿点点  我家徒弟不简单  长生歌  林风苏雅  重生之后宫成群