爱看呀小说

手机浏览器扫描二维码访问

第1469章 搞起来（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！一秒记住..com，精彩小说无弹窗免费阅读！

时宁还真不需要解释，心里头门清着。

笑道：“知道一点，应该不需要再了解了。”已经磨拳撑掌，跃跃欲试了。

教官反而没有让时宁马上开始了，估计也是存了想要考量孝量，深入了解时宁的心思，问道：“来，一边热身一边和我说道说道，障碍道里有些什么样的项目。”

时宁哭笑不得，总感觉这会儿的教官是真把她当小孩，四百米障碍道和她之前在大院里练过的没有什么区别。

清清嗓子，时宁语速微微加快，一一说出来，“一百米是百米冲刺到对面，二百米是通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网、跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下2米深坑、三步桩，接着四百米冲刺返回。二分三十秒内跑完全程为及格，如果能控制到二分钟以内为优秀，一分五十秒以内，为优异。”

全部知道，连多少分钟的成绩算合格都知道，一听便知是真正接触过。

旁边的学员都忍不住催促教官了，“您让她开始吧，瞧着都等不及了呢。”

别说，还真说中了。

时宁这会儿真有些等不及了，她还想和男朋友一起逛校园呢。

陆识安这会儿站近了一点，他还没有见过时宁跑过障碍道，也不曾听她说过，这会儿听她说得头头是道，略略扬了扬眉头。

什么时候她对这些方面都有过了解呢？

看来，他又发现了女朋友不为人知的一面，像宝藏似的，总会不定时给他意外。

教官也不考量了，小姑娘是真懂，那就来吧！

“需要先练练吗？”再问。

时宁摇头，“直接来。”

爽快一点。

计时器拿出来，教官笑看时宁一眼，“准备，1.、2、3，开始！”

话音一落，时宁就像冲出森林里的小鹿，撒着蹄儿往前冲了发，那身手叫一个矫健，那速度，仅起跑便赢得阵阵喝彩。

“加油，加油！”

“加油，加油！”

……

惯例的“加油”声跟热浪似的，把大冬天的阴冷都喝散，所有人都扯着嗓子眼，为他们不认识的女孩而加油鼓励。

没有人知道时宁的来历，也没有人知道时宁是谁，他们仅仅只是知道，这是一个想试一试障碍跑的小姑娘。

嗯，比他们都要小的小姑娘。

虽说年纪小，可那速度，那灵活度，可不敢小瞧了，起步便让他们眼前为之一亮。

陆识安虽没有像其他们那么激动，温润像黑玉般的黑眸里同样有着光，含着欣赏，一直锁定矫健的纤细身影。

虽小，爆发出来的力量足够摄住全场所有人的视线。

第一个障碍“五步桩”出现了，加油声有那么一丝丝的凝滞，主要是大家见此，不禁呼吸微微一促，怕声音过大惊扰了时宁。

五步桩的分列二、三，每个桩子交错，通过的人必须要五个桩子全部踩中，方为过关，时宁身轻体巧，整个人好像是踩到了风，由风送着她，轻飘飘的踩过五个桩，眼前便过。

斗罗大陆4终极斗罗  农门辣妻喜耕田  手腕：步步为赢  我在英伦当贵族  十里钢城：纵意人生  恋爱笔记  人屠归来  权路风云  大符篆师  亲兵是女娃  御用小兽医  一世独尊  掌家小农女  贪财萌宝俏娘亲  神级文明  我见默少多有病  明日之劫  重生俏甜妻养成记  步步为赢  后人