手机浏览器扫描二维码访问
第十五章 俯卧撑准备新书求收藏（第3页）
“俯卧撑准备！”
“起立！”
“俯卧撑准备！”
“起立！”
……
龚箭一连念了五遍，看到众人做的还可以的时候，龚箭继续说:
“保持间距不变，向右看——齐！”
“向前看！”
“俯卧撑准备！”
众人都趴了下去，龚箭说：
“现在开始俯卧撑练习，当听到一口号的时候，所有人都爬下去，除了手和脚，其他部位不得与地面接触，当听到二的命令的时候，所有人都给我撑起来。
有一个人没有做到位，我都不会喊下一个口号的，这个呢，叫做一令一动，和你们队列训练的分解动作是一样的。
现在所有人准备！
一！”
众人都趴下去了，支撑着。
何晨光和王滟兵体能很好，做这个的时候，还有时间看着其他人。
而秦汉唐因为玩游戏获得了很多力量，耐力和体力等属性，这些属性让秦汉唐根本不下于何晨光。
所以也十分的轻松。
龚箭等了一会，看到所有人都标准了的时候，再一次的喊道：
“二！”
众人支撑下来！
“一！”
“二！”
“一！”
……
龚箭喊了几分钟，看到秦汉唐果然和老黑说的一样，一点汗珠都没有，龚箭则是对着众人说……
封先生宠妻有道 开局重生宇智波鼬 同居99天孟先生心动了么 第1章你是林天 军主林天 邪性总裁太难爱 陆绵绵孟长川 林菀傅景恒 暗恋终将成疾 圣武龙牙 总裁新妻惹人爱 唐云柒封修慎 三国：开局投资霸王项羽 皇后娘娘总想跑 重生后我被霸总盯上了 契约婚宠 靳寒嵊温禾时 青衣先生 成为孟先生的第二春 庄平周梦蝶
末世之我有一把打野刀
末世降临，昆虫变异，寄生虫入侵，世界变成地狱。叶辰重活一世，觉醒荣耀王者系统。叮！获得狩猎宽刃一把，三阶以下，触之即死叮！获得学识宝石一个，每天50金币，送到你家叮！获得泣血之刃一把，只要你旁边有丧尸，就没有人杀得死你此后，叶辰一手握无尽，一手拿血刀，身着霸者重装，脚穿抵抗之鞋，站在苍穹之巅，俯视众生。（不圣母，前期暗黑，胆小勿入）...
太古神魔诀
修炼，乃逆天之举！突破自身桎梏，达到永生不死之境！然，生之极境便是死，死之极境便是生，生死两相依！且看主角如何在生死磨练之中，勘破武之真谛，臻至武境巅峰！开新书了，名字叫独掌雷霆，下方推荐位第一个就是，新书还会一如既往的努力，写出更好的作品，希望各位书友能够多多支持，西楼的人品相信大家还是知道的，多谢。...
穿书后她成了种田大户
年代文男强女强年画穿书了，穿到了她正在追读的一本火爆年代文里。既不是女主也不是戏份很重的女配们。更悲催的是在小说VIP收费章节前，她就狗带了。呵呵，作者你出来，我们好好聊聊？年画追的这本年代文还在更新中，她一来开局已经跌倒人生谷底，她只想努力苟到完结就OK了。但渐渐地，她发现自己膨胀了，越来越苟不住了家中那个名义上的老公变得越来越出名了，小说里他只是全国首富啊，怎么这么快就成了世界首富？梁寄洲（那位首富老公）下个月我们一起退休。年画？？？梁寄洲财产太多，一个儿子花不完，多生几个。（本书又名我真没想当年代文里的顶级大佬，全书只有爽甜，没有虐）...
我在大明上夜班
书海阁小说网免费提供作者半盐的经典小说我在大明上夜班最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说明永乐十二年，仍在襁褓之中的梁君一家惨遭灭门。幸而被一盗门门主捡到，并被抚养长大。天下熙熙皆为利驱，天下攘攘皆为利往。是贼人还是君子，安民济世，非我所愿，奈何这世道...
弃女仙路
出生于小修仙家族的少女孟长星，身具三灵根，可修炼五年，却依旧无法引气入体，经历过被嘲笑被利用被算计长星摸索着前行，在跌跌撞撞中一路前行，终于步入正轨，可突如其来的阴谋，让长星坠落深渊，却也打开了救赎的通道原来一切都不是偶然，往事如烟，可并不是所有的往事都能如烟，总有些过往，在灵魂深处留下鲜红的烙印，让你想起时，微笑回味或者泪流满面...
末世反派她拥有盛世美颜
一场属于全世界的危机来的莫名其妙，黑夜的背后隐藏了多少未知的危险...