手机浏览器扫描二维码访问
第四章 实力提升（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
肌肉淬炼，并不是让肌肉极度的发达，反而经过淬炼的肌肉非常的完美有型。
比如罗星夜淬炼了466块肌肉，看上去也完全没有健壮的感觉，反而是更加的窈窕妩媚，身姿轻盈，只不过柔弱的身体里面却蕴藏了更大的力度。
罗修本身肌肉练的不错，差的只是丹田气的淬炼压缩，因为丹田气息不足，淬炼一次就要恢复很久，而且一次也不能多块肌肉而已。
如今他天赋提升，丹田气感更强，连续接近半个时辰的仰卧起之后，他腰部的肌肉出现了痉挛的感觉。
“差不多了，肌肉极度疲惫的标志就是痉挛，现在我的八块腹肌都即将痉挛。”
“不过还要坚持一下，肋部的肌肉还差一点！”
随着一阵剧痛传来，腹肌终于进入了痉挛状态，罗修还是强忍着做了二十息的仰卧起，终于让肋部的肌肉也进入了痉挛状态。
头上冷汗留下，忍着痉挛做运动根本不是普通人能忍受的，一般人淬炼腹部，练到六块肌肉痉挛就差不多是极限了。
身体从树上跌落下来，罗修急忙盘坐，运转丹田气，开始注入痉挛的肌肉之中。
气息在腰腹之间流动，肌肉的纤维组织开始跳跃，一股暖洋洋的热流游走于腰腹之间。
“开始压缩了！”
资质提升之后，罗修的丹田气总量提升了将近一倍，他不知道上四品有多少丹田气，可是他知道，上三品和上二品的差距是差不多三分之二。
看他目前的丹田气状态，至少也是上四品的资质了。
如果丹田气不足，可能完不成压缩就气息耗尽，如今罗修充满了底气，他要一次性压缩腹肌和肋部的肌肉！
腰腹的感觉越来越热，肌肉的外形也在悄悄的发生着变化。
先是腹部上方的两块腹肌，压缩的非常顺利。
中间的两块腹肌，还是没什么压力，丹田气依旧充盈。
下方的两块，罗修稍稍感觉到了一点吃力，不过还能坚持。
最下方，接近耻骨处的两块，罗修的额头上见汗了。
不过他还不想放弃，还有肋部的六块肌肉，他要一鼓气！
丹田气飞快的运转消耗着，罗修整个人如同水里捞出来一样，紧咬牙关，让气息拼命的注入！
时间一分一秒的过去....。
成了！
大约一个时辰后，罗修突然睁开眼，断喝一声！
腰腹之间原本相当发达的肌肉逐渐的平滑了一点，但是内在已经发生了天翻地覆的变化。
如果将罗修的腰腹肌肉在之前和现在拿下来称一称，就会发现，本来发达的肌肉反而比现在平滑的肌肉轻了二斤左右！
佳人如梦 开创魔法时代 传世龙威 庶女狂妃：神医炼丹师 乡村小医神 千古王座 道岳独尊 女尊之朕很中意：陛下不要跑 从美漫开始的天使 神域游戏场 网王之女主成长史 追逐草帽 照亮我生命的光 金屋藏娇，总裁的神秘娇妻 我，地球 最强神医在都市 美艳总裁的贴身司机 我要大宝箱 冥婚盛嫁：妖孽鬼夫，别过来！ 极品媳妇
逍遥神医在都市
孤儿院长大的医学院毕业的实习医生李乔，睡梦中梦到一位身穿古装容貌跟他一样也叫李乔的男子，古装李乔自称是现代李乔先人，将他当十年道士所学的玄术注入现代李乔身上，又交给他三部医药典籍，分别是经脉一卷，汤方一卷，丸方一卷...
冒牌保镖
江湖人称死神的男人为报死去兄弟之情，顶替同貌兄弟之名，重回花花都市。兄弟的父母成了他的父母！兄弟的妹妹成了他的妹妹！兄弟的敌人成了他的敌人！兄弟的朋友成了他的朋友！兄弟的女人成了他的女人！兄弟的未婚妻成了他的未婚妻！兄弟的基友成了还是他兄弟的基友！尽管死神已经做好了充分的心理准备，可真正面对现实的时候，他才知道事实并非想象的那样简单！情人不见了，未婚妻不像未婚妻，妹妹更是对他生出异样的眼光，他现在该怎么办呢？有人说这是骗个明星当老婆的续集，至于是不是，还得各位兄弟自己判断。希望这本书可以弥补骗留下的遗憾...
德萨罗人鱼
晋江VIP20141007完结当前被收藏数16049文章积分169278784粗暴版简介生物学家受研究鬼畜人鱼攻被吃干抹净正经版简介生物系学生德萨罗为完成人鱼研究项目与导师远航考察，在冰岛捕到一只神秘的黑鳞人鱼，殊不知自己早已被视作猎物，一步踏入深海实验室如坠深渊，成了人鱼的饕餮盛宴…不久后随着众人抵达神秘海岛，一个追溯至二战的惊天阴谋初露端倪，在发现自己与黑鳞人鱼间某种不可思议的联系的同时，德萨罗更发现自己身体发生了某种变异PS请注意本文走向偏重现实，主角是学生，随故事发展逐渐成长变强！1V1路线坚决不NP不生子，番外也不会出现该类设定！节选人鱼狞笑的神情，让我产生了一种极其可怕的不知是否是错觉的认知—他是一个足以用特有的智慧将我玩弄在鼓掌间的高等生物。一个彻头彻尾的，捕猎者。PS本文贴吧和粉JJ原贴名为华莱士人鱼，向岩井俊二所著的讲述鱼女与人类纠葛的同名科幻小说致敬同名，现为避免实体同名故已修改。内容标签科幻恐怖爱情战争西方罗曼搜索关键字主角德萨罗华莱士，阿加雷斯┃配角莱茵...
无限炼金
死神肆虐2012，T病毒感染巨人，龙之病毒毁灭大剑位面，神奇植物大战丧尸，人造人祸乱钢炼世界，异形吞噬异种大战铁血战士，诸神灭世奎托斯屠神，濒临破碎的罗格营地，现实地球的阴影一场离奇车祸，将主角送进守护者空间，穿梭于各大位面，拯救濒危人族！基于钢炼的炼金术，不断衍化…...
重生七零团宠小福星
书海阁小说网免费提供作者木九九的经典小说重生七零团宠小福星最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说刘珍珍穿成了七十年代中期懦弱又愚蠢的农家女，上一世原主被渣男骗财骗色，最后还被渣男害死，下场凄惨。她穿来的时候，正碰上渣男刚骗走她上达学的指标，刘珍珍一不做二不休，干脆来了个釜底抽薪，下场凄惨的人变成了渣男。穿越后的刘珍珍一直有个目标，那就是成为这个年代的超级大富婆。然后，她遇上了真正的百万富翁。就你？百万富婆？不如回家种红薯。刘珍珍冷冷一笑。后来的许生安老婆，我错了唔，真香。...
一级BOSS：你结婚，我劫婚沈悠然季锦川
沈悠然很慎重的问他你为什么要娶我？悠然，有染你这辈子当然只能和我有染。沈悠然眨了眨眼那你呢？季锦川慢条斯理的合上手中文件所以为了公平起见，咱们就只能领了结婚证，你成了合法的季太太，以后我也只能和你有染。沈悠然好像挺有道理。遇到季锦川之前，沈悠然认为自己不会再爱上别人，嫁给季锦川之后，沈悠然坚定自己不会再爱上别人。你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底...