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第103章 穆帅的训练计划（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！王荆轲答应了汤柒琪，在没有出成绩之前，绝对不会对她做任何过分的行为……

作为一个男人，面对这样的要求自然不能太过分。

再说了，王荆轲也没饥渴到那种程度，几天时间都等不了！

“队长，你怎么脸红了？”

小龙看着王荆轲回来，立即笑着说道。

王荆轲顿时生气的看着小龙，“我看你是活得不耐烦了吧！来来来，站好，我让你见识一下什么叫百发百中！”

小龙的表情瞬间崩溃，“别啊，我没那个意思！我就跟你开个玩笑……”

然而王荆轲可不管那么多！

我不能欺负汤柒琪，还不能欺负你不成？

“嘭……”

于是乎小龙开始了自己的受虐之旅。

训练总算是结束了，整个下午的训练琳依都不在现场，在将东西收拾好了之后，王荆轲就来到了办公室里。

他没有急着离开是因为穆清让他在收拾完东西之后，记得去一趟！

“穆帅，找我有什么事吗？”王荆轲笑着对穆清问道。

穆清正在玩手机呢，看到王荆轲过来，才将手机放在了桌子上，“这是我给你指定的一份训练计划，从明天开始就进行！”

“啊？训练计划？什么训练计划？”王荆轲一愣，将桌子上的文件夹给拿了起来。

文件夹里面的纸张不多，但是都是自己手画的。

里面除了每天的作息时间跟饮食问题之外呢，就是每天训练的内容……

首先第一项就是跑步上学！

本来王荆轲家里距离学校的距离并不是很远，然而按照穆清对他的要求，必须要重新规划上学路线……恩，简单的说就是多绕几个圈，而且上面重点的标注了训练要求，跑

步！

除此之外中午和下午都是上课时间，而在下午训练的时候他除了参加对内的对抗赛外，都要进行穆清给他安排的单独训练。

训练科目样样俱全，但是每一天都不重样的！

第一天训练技术，第二天训练体能，第三天训练射门，第四天训练跑位……

这是一份十分专业的训练计划表。

看到这份计划表的时候，王荆轲彻底的惊呆了，因为他在这份表格上看到了两个字……专业！

王荆轲不是没有见识的家伙。

这谢羽不愧是能成为东方第一射手的男人，就这一份对射手专门训练的训练手册就不是一般人能够制定得出来的！

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