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1071 今天俯卧明天撑（第1页）

听到白老七的话，我和钱龙同时喜出望外的回过去脑袋。

这家伙不知道啥时候突然坐起来了，而且还是那种异常标准的打坐姿势。

我舔了舔嘴皮问：“白哥，您愿意教我们啊？”

“耳刮子打在脸上的滋味不好受吧？”白老七抽了口气道：“练功夫是件持之以恒的事情，不是一朝一夕就能出成绩，但人的身体素质可以在短时间内得到改善，你们愿意学吗？”

“愿意，愿意！”

我和钱龙捣蒜一般的狂点脑袋。

“先干活吧，干完我教你们。”白老七点点脑袋，继续微闭上双眼。

半个小时后，我和钱龙总算将屋内里里外外收拾利索，马上巴巴的凑到白老七的床前讨教。

昨天他说自己那张床是什么“死人坑”的时候，我还有点不以为然，这次离得特别近，一股堪比厕所还要腥臭的气味瞬间扑鼻而来，我都难以想象他是怎么在这张床上睡的，同时崇拜的瞄了钱龙一眼，昨天这个犊子可从他床上赖了半上午。

“先做俯卧撑吧，能做多少是多少。”白老七像修仙似的眼皮都没睁开，直接朝我们努努嘴。

钱龙顿时有点不乐意的嘟囔：“白哥，俯卧撑算哪门子功夫？”

白老七耐着性子解释：“跟7webtw.com人搏斗，用的是拳脚，你们双腿发虚，手上无力，怎么可能打得赢对方？方法我是给你们了，练不练在于自己。”

我犹豫一下后，直接趴在地上开始“吭哧吭哧”的做起俯卧撑来。

看我动弹了，钱龙撇撇嘴也学着我的样子运动起来。

之前我跟着黑哥学功夫的时候，他没事也让我练俯卧撑，那会儿感觉轻轻松松做三四个没啥问题，可不知道为啥空了一段时间，我满打满算才做了二十几个就已经累得大汗淋漓，撑不住身体。

我扭头看向钱龙的时候，这家伙挺尸似的趴在地上，眼皮耷拉着，貌似随时有可能睡着。

“诶！”我轻喝一声。

“啊？咋地了。。”钱龙忙不迭扬起脑袋。

我无语的翻了翻白眼问：“你干特么啥呢？”

“俯卧撑啊，今天俯卧明天撑。”钱龙抹了一把淌到嘴边的哈喇子，郁郁不快的仰头朝着白老七喊：“白哥，您能不能教俺俩点实用的，这玩意儿一点科技含量都没有，下次跟何佳炜干仗，我们总不www.longdongren.com能跟他比谁做的俯卧撑多吧？”

白老七睁开眼睛，淡撇撇的扫视一眼我俩道：“没有根基的打底，再多招数也只是花拳绣腿，如果你们想进步的更快一点的话，完全可以一个人做到另外一个人身上。”

“靠谱！”钱龙歪脖沉寂几秒钟后，速度飞快直接爬到我背上，拍了拍我后脑勺道：“朗哥，我我这辈子算是废了，要毅力没毅力，要个头没个头，但你还是个可造之材，我不能让你走我的老路，我得时刻鞭策你，康木昂北鼻。。”

“你特么给我滚下来！”我烦躁的晃动身体。

白老七清了清嗓子继续道：“如果你们能做到让身上的汗在地上完全形成一个人形，我再教你们下一步，反之说明你们根本不是这块料。”

钱龙拍了拍我后脑勺贱笑：“加油吧，皮皮虾！”

趴在地上喘息几分钟后，我心一横，硬撑着钱龙继续开始做俯卧撑，原本没有他的情况下，我都做不了几个，现在背上稀里糊涂多了一百来斤的肉，可想而知我的费力程度。

孤竹王  30岁中年女人的创业日记  宅女的秘密  飘动的导游旗  明风八万里  最强上门女婿  元武师傅  都市至尊狂少  主角的自我修养  某魔法的霍格沃茨  周正  试着记录我的思考  权力游戏：简明春秋战国史（套装共2册）  我的重返人生  奶妈要逆天啊！  两界球王  孙岩  在超神学院的那些年  李绩传  从精神病院走出的强者