手机浏览器扫描二维码访问
第40章 初见端倪（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
虽然打坐运转真元，可以消除肉身的疲劳，也让精神的疲劳得到舒缓。
但是唯有睡眠，才能真正让精神上的疲劳彻底放松……
这其中牵扯到的便是精神疲劳和肉身疲劳的关系。
打个比方，有些人在失恋或者受到了其他刺激之后，精神高度亢奋，这其实是在透支精神潜力，这时候即使他的肉身非常疲劳，双眼很是疲倦酸涩，他的主观意识也很想进入睡眠状态，但就是一直睡不着。
这就是精神不疲劳，反而很兴奋的表现。
反之还有一种，那就是主观意识不想睡觉，身体根本不疲倦，但偏偏精神萎靡，无法坚持，一倒头就沉睡下去。
这种情况，多见于长期熬夜玩牌、玩游戏之人。这就是肉身尚未疲劳，但精神已经疲劳到极点。
不管是前一种，还是后一种，都是精神疲劳和肉身疲劳不同步所致。
若是想将一个人的精神状态调节到最好，那就要让精神疲劳和肉身疲劳结合起来，所谓劳逸结合，便有这种道理。
武者，肉身本就不同于一般人，比之一般人要强健不少，所以也更难产生疲劳感。
就算产生疲劳感，通过打坐运转真元，也可以大大缓解。
但是长期的精神疲劳，却只能够通过睡眠来调解了。
就算是修炼到了武道后期，也不可能彻底摆脱睡眠，只是说武道强者，精神力足够强横，更难以产生精神疲劳，所以睡眠时间相对可以减少很多……
林晨在青石板之上，打坐了三个时辰。
三个时辰之后，他便再次睁开双眼，毫不犹豫拿起竹简直接翻开。
日升日落，一个白昼的时间，再次流逝。
林晨有一次合上了竹简。.pbx.m
“是三套还是四套？”林晨呢喃自语，这一次，他的神色之间没有疲惫之色，在眉宇之间只有着无比认真的思索神情。
随即，他放下玉简，试着一步步迈出。
他的动，非常缓慢，每一次迈出一步之后，都会停顿许久，然后仔细思考，有时候还会将刚才踏出的一步收回来。
林晨的动虽慢，但是每迈出一步，似乎无比的吃力，好似要耗尽全身的力气一般，往往连续几步迈出，额头之上，背颊之上，四肢，都会冒出层层汗珠，而后他便停止，再次坐回到青石板上，观看竹简……
时间一分一秒流逝，日升日落，月落月升……
三日的时间匆匆而过。
这一日，林晨再次合上竹简，脸上终于露出一丝笑容。
在这三日里，林晨的脸上，一直都是凝聚着认真和沉重之色，从未有过笑意。
“原来是四套！”林晨低声呢喃道：“四套身法，融合于一套之中！难怪……”
此刻的林晨，总算是明白了张之洞留下来的心得：灵鳌步，此门步法之玄妙，难以一言释之。就如同世间众人，纷纭浮杂，莫衷一是。不可看表象，却又不可不看表象……
“这灵鳌步前九步，从表面上来看，就只是一套步法。然而从不同的角度来甄别，却可以理解成四种不同的步法。”
“而且，灵鳌步最为玄妙之处，就是在于能够将四种不同的步法，全部融入到一种之中，形成一种玄之又玄的身法武技！”
林晨可以肯定，张之洞前辈所言完全不需，若是参悟出这灵鳌步的二十七步，化魂境之下，无人能杀！
且不说二十七步，就是前九步，将之完全参悟，并且融会贯通，那么林晨以现在的实力，便可以击败化罡境巅峰的武者，至于面对灵海境的武者，只要不是后期的灵海境，林晨也有信心自保。
“这门步法，实在太值了！”
林晨心中大为兴奋，抬头看了一眼天色，已经是第四日的清晨时分。
林晨虽然已经看出了灵鳌步的门径，但却没继续修炼下去的打算。
逆行武侠 驱神 末世存档 重生之娇妻在上 无限冥途 异客之旅 追美高手 卡玛虫的崛起 无限作死 无上妖君 终极猎场 秦时小说家 萌物世界 网游之重生法神 未来强者 超级塞伯坦系统 韩娱霸者 艳隋 我被穿越玩了 鬼喊抓鬼
倾世独宠：娘娘又出宫了兔牙儿
一顿野山菌火锅，沐云清成了异时空的王府小姐，父母早亡哥哥失踪奶奶中风，她被迫开始宅斗宫斗。对手手段太低级，她斗的很无聊，一日终是受不了了，跑到了蜈蚣山决定占山为王，劫富济贫，逍遥快活。可谁知第一次吃大户，竟是被燕王李怀瑾给缠上了。山顶上，沐云清一身红衣掐着腰，一脸怒容李怀瑾，我最后一次警告你，我此生只想占山为王与山为伴，王妃王后的我不稀罕！在战场上煞神一般的燕王李怀瑾此时白衣飘飘站在下面，笑的那个宠溺清清，你怎么知道我还有个别名叫山？沐云清气结你滚！...
千金重生：帝少追妻路漫漫
他是帝都顶级豪门世家的继承人，权势无双，矜贵淡漠。她是人人称羡的顾家大小姐，容颜绝美，气质清冷。前世，她卑微地爱上他，缠着他。最后家破人亡，被活活的烧死。再次睁眼，她幸运重生，幡然悔悟，毅然决定今生她不会再爱上这个个男人。她要远离男人，自立自强，活出自己的精彩。陆少，你能不能够离我远一点？陆少，你能不能够从我的房间出去？她拼命想要远离这个男人，这个男人却总是缠着她不放。...
![顶流他妹靠沙雕爆红[穿书]](/img/105/105268.jpg)
顶流他妹靠沙雕爆红[穿书]
日更1，已肥可宰嗷小锦鲤精苏鱼鱼穿书了。系统叔叔跟她说，她刚出生不久就被坏人偷走，是手握炮灰剧本的小可怜女配。系统最后总结道，她今后的日子怕是不好过了。然而穿书当天苏鱼鱼的顶流哥哥和首富爸妈就找到了她。 系统？？？脸真疼，虽然并没有脸。 综艺带崽去旅行播出后，有个崽崽爆红了。捕鱼时众粉丝心疼的看着此时，弯着腰卷着袖子裤腿，脸上也有了少许泥巴的爱豆，他们费尽千辛万苦也才抓到一条鱼而已。就在这时，有些粉丝眼尖的看见，有鱼从河里跳进一个粉雕玉琢的崽崽，怀里抱着的竹篓里，还不止一条鱼！！！众观众鱼是在集体自杀吗？！表演才艺时众粉丝看着大展才艺的崽崽们，觉得与有荣焉。就在这时，苏鱼鱼说要哼唱催眠曲，还说真的可以治疗失眠，众粉丝觉得这孩子傻了。然而几秒后，重度失眠的影后，听着苏鱼鱼哼唱的歌睡着了。众粉丝还没来得及震惊，就看见原本站着唱歌的苏鱼鱼，也睡着了。众观众这就是传说中的站着睡觉吗？！ 猫舍拍摄短视频时众粉丝率先看见，身旁没有一只猫咪的四个崽崽，崽崽们目光专注的看着不远处。众粉丝顺着崽崽们的视线，看见了蹲在地上，被猫咪团团围住，似乎被封印住的苏鱼鱼。 众观众她上辈子是猫薄荷吗？！后来苏鱼鱼有了国民崽崽热搜常驻崽最萌打工崽锦鲤崽崽等称号。阅读指南沙雕养崽日常综艺专栏完结文，已肥可宰貔貅幼崽三岁半穿书崽崽们亲妈是万人迷穿书锦鲤女配是团宠穿书下面是两本预收文预收1小恶龙手握反派剧本江怀骁醒来后，一脸复杂的看着睡觉的妹妹。梦里，妹妹长大以后不仅变成了恋爱脑，还害的公司破产，最后甚至害死了爸妈。他苦笑着觉得，人生就像一本狗血小说。 跟妹妹一起长大的，家里保姆的小女儿苏茶和隔壁家的小男孩秦泽，两人就像小说的女主和男主。而妹妹则像是小说里，让人恨的牙痒痒的恶毒女配。自己和爸妈像是小说里，命运悲惨又必不可缺的炮灰。 妹妹睡醒后，就到了秦泽初次来家里的时间点。 江怀骁原以为妹妹看见秦泽后，会像梦里那样，猛地扑过去说小哥哥，好看。却没想到这次，妹妹奶声奶气的吐出两个字好丑。江怀骁？？？娇娇是一只爱美自恋又贪睡的幼龙。 她最喜欢躺在，由亮晶晶的宝石和金币堆成的小山上睡觉。 一觉醒来，娇娇发现自己竟然变成了人类幼崽。娇娇！！！ 预收2反派大佬重生后我被宠上天清棠穿成了炮灰女配。穿来时原身正以自杀相逼闹退婚，原身不愿嫁给意外成为植物人的反派，家人无奈下刚同意退婚，清棠就听到叮，恭喜绑定恋爱续命系统。现在发布第一个任务嫁给书中反派沈砚。完成任务后生命值1。宿主剩余生命值3，1生命值可存活一天。清棠？？？ 为了活命，清棠同意了婚事。当她以为日子会过的很艰难时，反派大佬醒了，他看向她的眼神里，带着不可思议和失而复得。清棠？？？大大佬，咱们认识吗？！ 沈砚醒来后，呆呆的看着病床旁边站着的，那个熟悉的人儿。 这一次，他一定要把清棠宠上天。＃反派大佬宠宠宠，往死里宠＃s作者专栏求收藏一起来养崽崽鸭...
韩娱之心里的声音
人的一生，或生的伟大，或死的光荣。当他回首过去的光阴时，可以自豪地说，我的一生并没有虚度。因为净泰浩，你给我出来！现在你不是我的也不是你的木偶了。你给我出来，我要和你决斗。当石振秋八十岁的时候，他拄着拐杖，站在金泰浩的家门口，如此咆哮着！...
帝国：公子无双
作者孤涯长漠的经典小说帝国公子无双最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说大争之世，百家争鸣大变革时代英雄辈出，秦朝是中国历史上最瑰丽多姿的时代，秦时生明月，秦王扫六合，如果秦朝不灭亡，会发生什么故事？一个后世的灵魂会带来一些什么变化，一个完整的华夏又会怎样傲立世界？剑与死亡的世界，能否变成一个诗与风华的国度，在大秦的铁蹄下颤抖！！！...
穿越后她秀翻了全世界
时妤作为女娲族传人，没想到自己竟然穿越了！！穿到这个世界的第一个月，时妤捡到了一只超萌可爱的人类小幼崽。穿到这个世界的第二个月，时妤捡到了一只忠犬黏人的京城太子爷。穿到这个世界的第N天，时妤捡到了一群奇奇怪怪的孙子，莫名成了几万高龄的老祖宗。大孙子姑奶奶，您要不教教我打游戏呗？时妤冷漠脸你不是被称为国内游戏第一人？二孙子小祖宗，国际赛车了解一下？继续冷漠脸没兴趣，你们太慢！三孙子小祖宗，演唱会VIP门票给你留了99张～究极冷漠你说我拿去卖了，能赚多少钱？白司霆不...