手机浏览器扫描二维码访问
第157章 一股气求订阅（第1页）
说干就干！
方成拿起书籍就开始认真看。
反正为练习这玩意还特地让陆萱伊带方昕出去玩了。
气功到底是啥玩意？
想必国人都听过它的名头。
历史上一直是民间流传状态，而且分成众多的流派体系。
毕竟它强大的功效作用曾经让人追捧和推崇不已。
习武先练身、再聚一口气。
这就是强大的根基！
“呼～”
缓缓轻呼一口气。
方成便开始按照功法秘籍上面的文字指引练习了。
平坐盘膝，
姿势自然且放松。
进行呼吸和诱导精神松静。
心无杂念且集中意念于一点。
意守腹部或留意呼吸让自身对外界刺激的感觉逐渐减弱。
进入一种似醒非醒的境界。
看起来很容易。
可换作普通人练怕够呛。
理论和实践是有差距的。
现如今，
懂气功的人可能少之又少了。
造诣深的几乎没有！
要不是有系统这金手指加持，方成练到猴年马月都没用。
时间不知不觉流逝。
方成逐渐感觉微微发热。
每次呼气时以意念引心窝之热逐渐向下延伸，一步步趋向丹田（小腹内）。
调息凝神，
开始在身体之内慢慢生成气。
再由腹部自肛涌。
这是练气功的入门的征兆。
普通人能练习到这个地步，
自身的某些小毛病就自然而然地痊愈了，比如失眠、阳痿、月经不调等等。
其实气功这玩意放在古代也算是门神奇的东西。
多少权贵追捧！
肯定还是有其玄乎之处。
我竟是最终反派 南风过境，你我皆客 都市无敌兵王 百战圣主 兵王血锋 仙帝归来免费阅读全文 视死如归魏君子 一恋大叔误终身 桃源小山村 暗宠成瘾：早安，BOSS大人 定星辰 重回九零年代 我在末世放核弹 听说我很渣[快穿] 丹王之王 锦衣夜行：千面公主谍恋痞子特种兵 女总裁的特种教官 学长，让撩不？（娱乐圈） 精灵之黑红训练家 奔向深空
刺骨
韩稹是南荞喉咙里的一根刺，拔出见血，咽下要命。年少时，她被他玩弄鼓掌，原以为他只是不会爱人，后来才明白，他深情起来，比谁都舍得。他只是，不愿爱她。后来，她剥皮削骨，失去所有，痛苦重生，变成不爱他的模样。...
我夺舍了魔皇
陈洛阳感觉自己穿越的姿势不对。 穿越过来，居然把世间最顶尖强者，尊号魔皇的魔教教主给夺舍了。 一般不都是有大能强者出意外，剩下顽强的一缕神魂不散，然后...
闪婚萌妻，老公么么哒
初吻给了这个男人，虽说是意外来着。回国后，颜军长为女儿准备了宴席，目的是给她挑丈夫。段家公子，还有老同学许可，都在她啊爸人选之中。颜夕无奈，两个她谁也不喜欢。无奈之中，杀出个顾誉之来，他说。跟我结婚吧，结了婚财产归你，闽东也是你的。如何？颜夕淡定，这个男人的条件确实不错，不过…看她犹豫了，顾誉之怕她不答应，赶紧又说。如果夫人不满意，我还可以跪搓衣板。就这样？跪搓衣板太便宜他了吧，看看他...
与他婚路相逢
绯城人都说傅泊焉不解风情，冷得像块冰，却偏偏对低入尘埃的钟家养女钟意动了心上了瘾。心上人的婚礼上，她被傅先生困在灯影旖旎的角落被好朋友挖了墙脚还笑着拱手相让，是无奈成全？还是在为他牺牲？她的背脊抵在冰冷墙面上，眼角眉梢不禁漾出缱绻笑意傅先生要是追求我的话，他就是留在心底的风景。男人夹烟的手落在她的红...
豪门战神（又名：都市之国士无双）
作者缘道君何在的经典小说豪门战神（又名都市之国士无双）最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说豪门战神（又名都市之国士无双）未婚妻杀害亲生父亲和姐姐，违背婚约，嫁作他人妇。她又怎知，自己所辜负的人，竟是威震九州纵横疆场无敌的北部帅主，再归金陵，何人知是贵人来？...
星际猎国
身负古武传承和禅定功法的地球人，神秘穿越到星际战争的时代，从一个卑贱的偷渡矿工起步，在这个异世里展开了他的争霸之旅。 已经有一本149万字的完本书，请大家不要担心太监，放心收藏吧，谢谢！ 鲜花数量每增加1000朵，必加更一章。贵宾票每增加400张，必加更一章。盖章KB每增加4000，必加更一章。凹凸票每增加200，必加更一章。加更章节会在作者有话说里注明。...