手机浏览器扫描二维码访问
第一百六十八章 牛试小刀（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
张爱民模仿着颜如玉的动作，心下也是大跳。加WX公众号：无名书坊，看更多小说
话说这杠铃怎么说也要七十斤上下，这颜如玉居然是连续做着深蹲，显然她的身体素质真的特别好。
看着颜如玉那挺翘的肥臀忽上忽下，张爱民笑了笑。
“这深蹲动作就是这样，张先生你学会了吗？”颜如玉放下杠铃，擦了擦额头的汗珠。
见到颜如玉停下动作，并且浑身已经出现香汗，张爱民点了点头：“我试试。”
只见张爱民将颜如玉放下的杠铃双手抓起，而颜如玉也是看向张爱民。
入手的分量倒是还好，这杠铃如果自己举不起来，那也太菜了，张爱民的身体素质早就今非昔比，此刻轻松地将杠铃提到胸前，一个反握抬起。
“想不到张先生的动作这么标准。”颜如玉有些惊讶。
张爱民笑了笑，身体缓缓下蹲，然后又再起来。
“对，慢慢蹲下来，再慢慢起来，对，就是这样。”颜如玉点评着张爱民的动作，此刻对张爱民能够这么快入手，也是颇感意外。
连续的深蹲之下，颜如玉和张爱民一边聊着，一边注意着一些细节，不过这一刻，却是一道不和谐的声音响了起来。
“男人怎么可以举这么轻的杠铃，起码要一百斤吧？”
随着这道声音，张爱民抬眼看去，见到一位身材极其魁梧的男子。
这男子身高一米七五，浑身肌肉鼓涨，估计有一百八九十斤，一般来说到了这个体重肯定会显胖，但是这男子却是浑身一点肥肉都没有，都是强悍的肌肉。
“董教练，你来啦。”颜如玉尴尬一笑。
这董姓教练叫董阳，是这个健身房的资深教练，别说一百斤的杠铃，哪怕是两百斤的杠铃都能够提起来做深蹲。
张爱民放下杠铃，看向董阳。
“我叫董阳，是这里的教练，我看先生你体型不错，既然练了，干脆力量型，练出一身爆炸性的肌肉。”董阳淡笑开口。
“我就随便练练。”张爱民笑了笑。
“我给你示范一下我的深蹲。”董阳刚毅的脸庞带有一丝微笑，接着走到张爱民面前的杠铃前，居然是开始叠加哑铃片。
董阳可是这里的资深教练，他知道拉到一个会员买自己的课程可以赚多少，所以他打算用自己的实力征服张爱民，让张爱民知道自己有多强壮，以便于张爱民崇拜他而向他请教。
除此之外，董阳也非常喜欢在美女面前表现，颜如玉可是这里的女神，虽然自己爱面子一直不去追求，但是他还是希望可以引起颜如玉的注意。
“董教练，你这是加了多少？”张爱民忙问道。
“我现在示范的深蹲是两百斤。”董阳数了数哑铃片，接着忙说道。
一听这话，张爱民露出一丝惊讶，而颜如玉更是嘟了嘟嘴，知道这董阳又来卖弄。
整个健身房谁不知道董阳是最强悍的，这还要再显山露水吗？
“很重吧？”张爱民淡笑开口。
就想和你在一起 按摩笔记周炎 野心家 我的绝色老板娘 流氓神针 我的老公是奸雄 美女老婆的贴身神医 爱如罂粟：赠你一世清欢 少年王 还君明珠 情敌你干嘛gl 千亿甜心万亿宠龙御琛 邂逅 景色笑我自多情 一千零一次宠婚 教官老公只欢不爱 锦年 盛世闪婚 我和冰山女神叶寒 情意思思 顾思思梁墨城
疯狂太岁
疯狂太岁由作者最爱吃凉糕创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供疯狂太岁全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
妈咪：这个总裁是爹地
为了五百万，她出卖自己的灵魂，孩子生下就被迫与她分离，多年后，某总裁看着眼前的小女人。拐走我的女儿，你可真是胆大包天！现在又来拐走我的儿子。总裁大人邪佞一笑老婆，也把我拐走吧！…...
小农妇的田园生活
一觉醒来，夏小麦发现自己竟然穿越了！家徒四壁吃了上顿没下顿，极品亲戚最最重要的是，这个原主怎么能这么丑？？？满脸脓包肥腻得五官都挤在了一起，这这这，这怎么能忍？？？撸起袖子，夏小麦开始了漫漫长路看，减肥治脸斗亲戚养包子咦，这便宜老公怎么看她眼神越来越不对？甚至还想扑倒她？等等，我们要约法三章，你不能靠近我！夏小麦抵着某汉子的胸膛，不让他再靠近。某汉子一把抓住夏小麦的手，紧紧抱住夏小麦媳妇儿，男人疼自己的女人，天经地义！说着，直接将某女扑倒...
伯特冒险团
书海阁小说网免费提供作者魔瘾少年的经典小说伯特冒险团最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说繁星的夜空下，一道流星划出一道裂痕，一道光飞了出来转瞬即逝。...
新婚
本书简介孟莹闺蜜许倾的隐婚已经开始更新啦，在专栏里。已经签约出版，详情请关注姑娘叫半截白菜陈依是闻泽辛亲点的联姻对象，他从那么多家族中选中她，有2大原因。一是家族不牛，破落。二是她老实。没有威胁，不会管他，他可以继续绯闻满天。花天酒地，无拘无束。陈依嫁给闻泽辛，是高攀，是飞上枝头变凤凰。她从不奢求闻泽辛爱她。她安守本分，老实过日子，远远地看着他在前面，低头跟别的女人发信息。不过，她跟他是三年同桌同学。她也不小心爱上了这个男人。所以，爱会消失，耐心也会越来越少。攒够了失望，她就想离开。闻泽辛说好啊。一个月后，闻泽辛挡在她面前你走，我打断你的腿。两分钟后，闻泽辛哭喊我打断自己的腿行吗。你别走。追妻火葬场婚恋门第之别审计人生逆袭阅读说明1，先虐女，后虐男，大型追妻火葬场。2，双处。3，跪帮系列文。4，可以骂男主，吐槽男主，如若太雷，可停止观看，谢谢么么哒。5，女主成长型。下本接档文系列文过节十八岁以前，周乔的日子过得毫无希望，随波逐流。十八岁以后跟萧然有了过节，当了同桌，周乔在喜欢他，讨厌他两个情绪来回，似乎又有了新的勇气，新的活力。后来成为他战队的一员，拿下了冠军，她有了钱，她就想萧然当自己精神支柱那么多年，给他点儿实质性的感谢。给了他一张信用卡，让他按着额度花，别超了。萧然萧然捏着卡，冷笑连连，他把她双手按在墙壁上，低头说钱这东西我不缺，我就缺你这个人。当我女朋友或者当我老婆，二选一。周乔能都不选吗？萧然不行。连我都敢拒绝？欠收拾。毒舌腹黑萧少爷vs美强惨小刺猬周乔主题救赎，成长，原生家庭，电子竞技。1，跪帮系列文2，有少许追妻环节。3，愿每个女孩都能遇见一个看尽你缺点却仍然爱你如初的男孩。爽文接档文穿成只有美貌的废材女配替身里许倾跟顾随的文简介许倾简直不敢相信，自己没死还又穿回这本书里，还穿回到最凄惨的时刻。没钱欠债也就算了，还碰瓷了顶级流量炒绯闻。眼看职业生涯即将要糊娱乐圈大佬顾随点着烟，身子往前倾，抬高她下巴，唇角带笑，眼眸带着危险你说我信吗？新婚全文免费阅读，如果您喜欢新婚半截白菜最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
异界征服手册
古老的帝国，打开了传说中诸神连接异世界的通道，帝国的精英们正在整装待发，准备征服一个新的世界。剑锋指向世界那一边的北京城，然后，一切就颠倒了过来。现代化工业强国对魔法世界的碾压，一切都是那么合情合理。新的大航海时代即将来临，一片地球一样广袤的世界正在等待着错过了航海时代的中国人前去征服。...