手机浏览器扫描二维码访问
第159章 五禽戏（第1页）
唐仁爬起来，靠在旁边的石壁上：“姐，我大意了，没有闪，要是咱们正儿八经的打一场，你的扫堂腿，不一定能打得过我唐家拳。”
唐玥白了他一眼，勾了勾手指，示意唐仁再来。
唐仁却怂了。
看得出来，唐仁吹嘘自己会功夫，只是花架子罢了。
而唐玥却好像是有真功夫的。
“姐夫，你以后要小心了，我姐真的会功夫，她打小便练五禽戏，是唐爷爷教她的，唐爷爷也想要教我来着，我没学，因为我...”唐仁解释道。
古代的名医华佗，在继承古代导引养生术基础上，又依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律，观察禽兽活动姿态，用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编了一套养生健身功法，这便是五禽戏的由来了。
后面经过千百年的流传，虽然现在国术没落，但还是不少人在练习。
和太极一样，都是能够强身健体的功法。
五禽戏中，五种动物的动作各有特点、各有侧重，但又是一个整体，如能经常坚持综合练习，就能起到调养精神、调养气血、补益脏腑、通经活络等作用，对高血压、冠心病、神经衰弱等慢性疾病，均有较好的治疗和康复作用。
当然，这五禽戏严格意义上，算是一种健身操，并不属于武术的范畴。
五禽戏的出现，还在武术之前，武术是从武舞发展而来。
当然，练习久了，身手比普通人要灵活一些，这是肯定的。
林毅没想到唐玥居然还是宝藏女孩，会的这也太多了。
想着，林毅看了一眼唐玥的腰肢。
柔韧性...咳咳，想的有点远了。
栈道每隔3-5公里，便会有一个露天卖零食的小摊位。
天气恶劣的时候，这种摊位就不会摆。
当然，天气恶劣，谁会来爬山啊。
景区很大程度，吃的也是天气的饭。
在山上卖东西，哪怕是晴天，同样风也很大，也很辛苦，当然，价格比山下的小卖铺也贵很多。
唐仁看到价格，一根烤肠10块，这有些离谱啊，山下10块钱3根。
幸好他早有准备，身后的背包里带了很多吃的，不用挨宰。
就是背着走路，有点累。
栈道的尽头，是一片云海，这里也是整个云川山最美的地方。
仿佛置身在仙境一般，有一些云都溢出，到了栈道上。
小石榴和唐玥在这里合影了一张。
唐仁也嚷嚷着几人在这里合影一张，作为留念。
诸天大反派之开局退婚女主 我能制造怪物 我老板是绝色女魔头 全职法师之元素主宰 与温柔女友的治愈系恋爱 城春故里 如酥似宝 开局驯兽师身份被女明星曝光了 斗破：从签到异火开始 斗罗之醉红尘 历史系导游 人在盗墓：开局雪莉杨请我出山 最强修真奶爸 我在都市修仙 诸天：从埋葬大清开始 笑死，你们城里人家里不养老虎吗 我已不做大佬好多年 我的美女明星老婆 龙婿战神 大时代从1983开始
全能跨界王
唱歌，写书，拍电影，重生之后，愿做最强跨界王。...
愿无来生
既然你从未忘记，对我还如此关心爱护，那怎么能那么淡然的，看着我笑颜如花的，嫁给别人。我只要你一世安乐amphellipamphellip各位书友要是觉得愿无来生还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！愿无来生最新章节愿无来生无弹窗愿无来生全文阅读各位书友要是觉得愿无来生还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
重生后我跟反派暴君He了
书海阁小说网免费提供作者栀子梅的经典小说重生后我跟反派暴君He了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说南烟，前世南离国天女，碧水宫宫主，却穿成了给烙毒太子冲喜的废柴新娘！新婚当日她霸气悔婚，可传闻腹黑孤傲的摄政王，却巴巴的前来讨好她。烟儿，做我的摄政王王妃可好？不好，我可是未来的皇后，你哥哥的儿媳你也敢觊觎吗？南烟嘴角上扬，笑的勾魂摄魄。帝冥修邪魅的搂上她纤细的腰，救了我，就要对我负责，这天下和我尽归你所有。如何负责？美男勾手褪去她的衣裙，一世为我暖床！...
江小姐再嫁我一次
书海阁小说网免费提供作者沫芷夏的经典小说江小姐再嫁我一次最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说江宁用尽心思嫁给韩修远，奈何白莲花手段高超，把她虐的死死的，连孩子都没有保住。好不容易重生，她决心换个男人爱，却不曾想同样带着记忆重生的前夫哥韩修远千里迢迢追过来，要和她复婚！...
心安之处即是归途
你，做好了随时直面死亡吗。有的人，人生如一本书，不打开，你看不到里面的内容，你也许会嗤之以鼻，总感觉无所谓的与己何干。打开了，当你看见了里面的内容，引不起你的共鸣，你也觉得乏繁可尘，当你能读懂的时候，你又觉得不过尔尔，呵呵。有的人，人生如一盏茶，苦涩浓郁是他，清淡回甘亦是他，余韵悠长亦可，沁人心脾亦有。如高山，如流水，如蜿蜒的溪流，如波澜诡谲的江河，如汹涌澎湃的大海，如淡淡天上浮云，如空空人间至味，如点点夜空繁星，如呵呵，很多很多，更有自己的滋味。人的一生，经历的事情可多可少，当你想要添点味道的时候，那你就勇往直前，自有千般滋味待你，当你想要平淡度日，亦可退一步渡了自我。和风煦日，暖烈骄阳，究竟是心随境转，还是境随心转，不去自己品味践行，您怎知色即是空空即是色？诸恶莫作，众善奉行，自净其意。感恩感恩，‘本来无一物，何处惹尘埃’呵呵。人，有的时候想要清淡素雅，却偏偏活成了故事。...
大玄师
孙磊微微一笑，抬手破开阴阳路。感动不？魑魅魍魉，妖魔鬼怪，不敢动，不敢动...