爱看呀小说

手机浏览器扫描二维码访问

后花园谢瑍讲武道演武堂子明传太极（第2页）

他写的正式谢瑍口述的王宗岳的太极拳论。人说，兴趣是最好的老师，此言甚是。

王献之平素自视颇高，欲求字者甚众，然得字者甚少。今即能得道家拳法，又可祛除脚疾病痛，特别是看了谢瑍演练，已初明太极之意，心下畅快，意气飞扬，书写之间竟有连绵不绝之势，谢瑍不禁大为感佩：古之人用心何其专也，举一反三，果然法无定法，无处不在。

王献之此书用的是行书，书写极快，一气呵成。驻笔颔首道，“此诚仆书之上上品也。”

“七舅此书，气势宏伟，行笔遒劲，笔势连绵不绝，含太极之意，实是神作。”谢瑍真心赞叹，“请允子明藏之。”说罢，来到案前，接过王羲之手中的笔，在最后空白处，以王氏小楷写道：太元十年秋，岁次乙酉。陈郡谢氏子孙子明演太极于晋中书令王公子敬晋徐州刺史谢公膝前，王公甚喜之，书此拳论以赠。谢氏子瑍惊为神品，恳求以为收藏。时有北府将军张虎字若风者立侧，特此以志，子明敬书。

王献之看道谢瑍的注，暗骂这小子无耻，说什么赠，强要还差不多。无奈一笑。他却不知，此拳论成为后世书法界公认的神作，又称“敬明帖”。

谢瑍收了王献之亲书的拳论，心情极佳，乃道，“七舅稍息，我来写拳式。”

这套三十六式简化太极拳，适合初学者，但陈式太极拳的主要特点都包含其中。谢瑍根据刚才演练的情况，分做了六段，每段六式，共三十六式。如此分段只为演教方便，并非必须。谢瑍凝神屏气，研磨铺纸，三人虎视眈眈，如临大敌。眼看谢瑍动笔，才松口气。

第一段

1．起势

2．右金刚捣锤

3．揽扎衣

4．白鹤亮翅

5．斜行拗步

6．提收

第二段

7．前蹚

8．掩手肱捶

9．双推手

10．肘底捶

11．倒卷肱

12．退步压肘

第三段

13．野马分鬃

14．左右金鸡独立

15．右如封似闭

16．左单鞭

17．云手

18．高探马

第四段

19．左右擦脚

20．蹬一根

21．撇身捶

22．背折靠

23．青龙出水

24．白猿献果

第五段

上门至尊龙婿  苍龙狂战天生圣者  仙域神君六界三道  绝色狂妃：冷王的天才宠妃  我是星主  上门龙婿（主角：叶辰）  不败战神  傲寒不知春落烟烟  不慕  擅长逃跑的朝日同学  科举为官指南  浮生浣风录  无敌从穿成战神嫡女开始  亿万爹地超给力  镇天王李三炮  朕要抓穿越  奥特：兑换系统  高武我能无限加点  特战军王竹香书屋  原来我是道祖