爱看呀小说

手机浏览器扫描二维码访问

第186章 去捉皮皮虾（第1页）

两人到家后，卫建设和李美芝已经在家了。看到两人回来后，发现卫海洋手里拿着一条大旗鱼，就问了卫海洋他们两人几句。

把旗鱼的情况给他们说了后，卫海洋就准备去洗澡了。今天身上基本上全被海水给湿透了，要洗一下，再换上干爽的衣服。

晚饭李美芝就先开始准备，至于这条旗鱼，卫建设就拿着它准备给剁碎了喂一下家里的鸡鸭。

这条七八斤重的鱼混合着一些其他的东西，基本上能够那些鸡鸭吃的。

卫海洋洗好之后让李铭宇也去洗了洗，自己就跟老妈一起配合着做起饭来。

今天捡到的两只螃蟹给它蒸了，让李铭宇吃一下。至于卫海洋几人，反正是吃不吃都一样，想吃的时候就去海边看看。

至于其他的菜，可以配合着肉和蔬菜来做。

晚饭吃的也是非常的开心，尤其是李铭宇，吃着自己捉到的螃蟹，心里更是美滋滋的。ァ78中文ヤ~⑧~1~ωωω.7~8z~w.còм

吃饱喝足之后，几人就在一起聊上了天。

李铭宇这会虽然吃的比较多，不过话也挺多的。说着今天去海边的一些情况，然后说以后要经常过去溜达一下。

李美芝听到后还是挺高兴的，让卫海洋以后多带着他去转转。

晚上李铭宇也没有早早的去卧室，而是和卫海洋几人一起又打起了扑克牌，三缺一的情况现在已经凑足人了，可以开始了。

几人一直玩到了接近晚上10点钟，才开始散去准备休息。

卫海洋让李铭宇早点儿睡觉，别再玩太晚了后，就回到屋里跟周文文视频起来。

周文文这两天虽然在家里也没有闲着，她在准备着利用网络分享一下自己的财务知识，这几天都在忙着这个事情。

两人说了一下各自的情况，又聊起来今天的事情，接着就是两人之间的悄悄话。

聊了接近两个小时，两人才依依不舍的结束了视频，开始准备睡觉了，没有说完的话就等到明天继续啦。

卫海洋把手机放到旁边，开始继续做了俯卧撑，这次直接到了120个，还是可以比较轻松的完成了。

卫海洋没有再接着多做，循序渐进的做，不能一口吃个大胖子，这是不可取的。

做完之后，休息了一会儿，又做了一组，这次做完就稍微有些吃力，不过要是再接着做还是能做很多个的。

完成了两组俯卧撑之后，卫海洋到了海洋之心中。

后，就感觉到浑身一阵轻松和舒服，让卫海洋都忍不住的轻轻发出感叹声。

今天没有观看海洋之心里面的情况，卫海洋直接躺在了躺椅上，开始睡了起来。

早上5点半多点，卫海洋开始出门跑步了，已经初起的阳光，跑向远方。

回到家里，卫海洋洗漱了一下后，就开始做饭了。

今天是周六，家里做饭晚点，昨天卫海洋说今天早上他做饭，让李美芝多休息一会儿。

今天早上卫海洋准备喝粥，炒个菜，煎点馒头片吃。

家里的馒头还没有吃完，卫海洋准备消耗一下。况且馒头片加上鸡蛋葱花的，吃起来还是比较美味可口的。

重生日常之主  网游之异界奶爸  医等嫡妃夏子安慕容桀  护国军主周天张  仙界武器生产商  消失的修行者  重生成偏执大佬的心上人  狂战奶爸  医等嫡妃夏子安  医等嫡妃夏子安梁王  狂战奶爸笑傲余生  护国军主  狂战奶爸杨辰秦惜  医等嫡妃全文免费阅读  医等嫡妃六月  狂战奶爸杨辰  我的世界回忆传  护灵人人世浮华  假如真的有系统  护国军主周天张小玉