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第492章 掌握平衡(第1页)

“好,我尽量快点学,你真不去啊?上冰的感觉可有意思了。”黎宝珠有点遗憾。这么好的事儿不能找个伴儿陪着她。

今天只有上午有课,中午吃完饭,回家睡了一觉,起来喝点酸奶,就开着车去了速滑馆。

刚进去换了冰鞋。李炎就滑了过来。

“你好,我叫李炎,花样滑冰队的,方便认识一下吗?”

“黎宝珠。”伸出手和他握了一下,对他的项目挺感兴趣。于是笑着问了一句。

“方便教我几个花样滑冰的动作吗?”

“可以啊,你看着,我给你来两个简单的。勾手跳和后外点冰跳。”

李炎说完,微微后退,嗖的一下滑了出去,很轻松的做了两个不同的跳跃动作,姿势十分优美,舒展。

看得黎宝珠忍不住皱眉,

就自己这水平,冰上平面都滑不稳当呢,要在短时间能做出这样说是简单的动作,估计挺难,要不她还是别报花样滑冰了,改成速滑应该能好点!

“怎么了?我的动作挺标准的,是哪里不对吗?”

滑回来的李炎看着黎宝珠紧皱的眉头,还挺纳闷,以为自己的水平入不了她的眼,

这不应该啊,他全国冠军都拿过,这小丫头的眼光这么高的么?

“不是,你跳的真好,是从小就练习滑冰吗?得学多长时间才能在冰上做这些动作呢?”

黎宝珠觉得如果太难,她真的就得换项目,自己这几斤几两还是有数的,就算是有系统的bug那也不能挑战太高难的动作啊,

这跳起来要是掌握不好平衡,可是很容易受伤的呢,她没有必要为了一个比赛,这么拼命吧?

“我是从九岁开始练习滑冰的,一开始速滑,后来转到这个项目的,其实花样滑冰并不难,它的技巧主要掌握支撑和中心移动。

其实就像学骑自行车差不多,最开始时左右的晃,掌握平衡以后你就能骑走了。

滑冰刚开始学的时候,也一样是要在支撑滑行时熟练的掌握平衡。昨天我看你已经做得不错了,至于我刚才做的动作,也很简单的。

比如学会莫霍克步然后你就可以自己试着练习一下乔克塔步,

学会括弧步就试着练外勾步这样,一点点的来,

不能着急,一口吃不了一个胖子,当然像压步、转3、8字、莫霍克步这些基本的步法,用不到一年的时间,应该是能够学会的。

一开始练习旋转的时候,会有些难度,不过有些特别有天赋的人,用的时间就特别的短,如果有舞蹈基础的话,学的就会更快了。”

李炎这些专业的术语说的黎宝珠是云里雾里,听着都是和花样滑冰有关的,

可是她真的是一点都不懂,看来晚上回去还是系统缴费额外培训一下吧,这不花点钱,就想要有成绩,基本上是不太可能的。

“好,谢谢,我先熟悉一下冰面,其实我还是不怎么会滑,就不耽误你训练的时间了。”黎宝珠对李炎笑了一下,手扶着围栏,小心的把自己给送到了冰面上,

刚上去,就不小心晃了一下,赶紧抓住围栏,抬头看了一眼依旧站在那儿的李炎。

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