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球场训练（第1页）

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初一的大学生活过的是挺平静的，每天按部就班的学习生活着，他们寝室的几个人也是如此，也许平静才是生活的最好状态。很多人总是抱怨生活太平静了，总想给生活来点起起落落，他们认为生活过于平静会叫人没有斗志，没有欲望，也无法促进每个人的进步。

不过仔细想想这两个观点都有道理，真的没有办法说谁对谁错，总之随自己的心情吧。如果真要说出来所以然来，还是要借助老祖宗的智慧了，易经上说一阴一阳谓之道也。平静的生活，还有起起伏伏的生活就是阴阳的两面，阴中有阳，阳中有阴，这才是生活的常态。

这次班级里组织的宿舍足球比赛就像一个石子一样悄悄的敲开了他们平静生活的湖面，给他们平静的大学生活增添了几许可以追忆的往事。

下午四点以后

足球场

初一寝室的六个人全副武装的站在球场上，张立鹏不仅借来了全套的运动服，还借来了护腕，护膝，夹板。

“可以啊，张立鹏，你这全套的装备都给搞来了，我们不好好训练都对不起你的这个用心了。”

“这个必须的，不过话说回来，我们还真的要好好训练一下，真要是在我们班级寝室比赛都踢不出个成绩来，会被别人当笑话的，不管怎么样，我还是我们校队主力前锋，庄园虽然说不是主力后卫，也是个替补啊。庄园的水平其实也不差的，只不过他平时事太多，没有多少时间去操场训练，校队对他有一定的偏见认识，不过庄园也不太在乎。总体上来说，我们寝室的实力绝对比其他宿舍的高出一大块。”

“我们说是这么说，可是比赛毕竟是团体的比赛，一个人能力有限，必须要配合好，才能踢出成绩来，我们外行，这个还要以你们两个为主，你们说怎么训练我们就怎么训练。”

“其实也没有多复杂，我们这个是踢的六人足球，队形就简单了，分三个梯队，两个前锋，两个中场，两个后卫，后卫肯定有庄园，这个是他校队的位置，问题是那一个后卫谁来。”

“我建议唐国庆踢后卫比较合适，第一，这个比赛没有守门员，唐国庆身体比较大，在门口一站，给对方就有一个无形的压力，有一种压迫感，在说唐国庆打篮球比较多，对空中飞的球有球感，关键时候用头，和身体也可以充当守门员的责任。”

“这个安排比较合理，我们要充分利用每个人的身体优势，前锋自然是张立鹏，现在我们就确定一下另外一个前锋，彭开伟首先要排除，第一他是全寝室体能最差的一个，根本跑不起来，平时天天打游戏，没有体育锻炼过，放他在前面，就是有机会射门他自己也把握不住机会，不过他脑子比较灵活，有创造力，可以组织进攻和防守。”

“那彭开伟就踢中场，梁伟体能在我们寝室算不错的，脚下技术虽然不怎么样，可是他的速度比较快。体育课，测试百米速度比张立鹏都快，剩下的初一也没有选择了，你也中场吧。你和彭开伟琢磨一下，你们两个也要分出来个进退，一个负责助攻，一个负责防守。”

“彭开伟，你来选，你是助攻还是防守。”

“我看我还是选择防守把，助攻需要体能，我怕我撑不到比赛结束，一个小时，可以说对我的考验不小啊，初一你负责助攻。”

分好队形，张立鹏把大家给集中到球场中间，

“现在大家都别说话了，听我安排，我们宿舍的人，真正平时碰过球的也就是我和庄园，唐国庆也就是打篮球，足球没踢过，当然我们的劣势也是其他寝室的劣势，这一点大家不要担心。所以说我们要担心的不是大家没有踢过足球，我们要有求胜欲。踢足球最主要的一点是要控制球，不管你在球场上的那个位置，能控住球，就能掌控着局面，就能最大限度的创造机会。我也不奢望短时间把大家训练出多好的控球技术，毕竟这个不是一朝一夕就能完成的，但是我的要求就一点，要灵活的接到球，并且想办法传出去球就可以了，至于盘带球就免了，我们不弄个人主义，快速传球，争取做到一脚触球。”

“你这么说我们也不要训练战略战术了，我们踢比赛的时候是不是就没有啥章法了，会不会很乱啊。”

“你醒醒吧，兄弟，你告诉我，我们班级其他几个寝室里的，有几个懂战略战术的，有几个给你按照套路出牌，别人都不按照套路出牌，到时候我们在墨守成规，一点好处都没有，我们现在要做的，就是快点适应一下足球在脚下的感觉，我们叫球感，今天我就重点给大家传授一下各种停球，大家一起好好练习，不说别的，只要大家能把球给停好，我可以说绝对可以在实力上碾压他们，唐国庆和庄园在防守上只要不出啥大漏洞，进球的事就交给我了，我们肯定是能赢下每场比赛，反正我信心是挺大的。”

“听你这么一分析确实是这么回事，那你说我们今天练习啥，不要光说，开始练起来，边练习边交流，今天给大家先培训原地踢球。”

张立鹏带着大家不厌其烦训练起来，不管怎么样，他还是专业的，从理论到实践都不是空中楼阁。

“我先给大家介绍一下一些基本概念，一般情况下脚弓和脚背来射门、传球，单刀可以考虑脚尖捅，带球时用脚踩着球过人，想踢球先练脚感，有了脚感万事大吉，踢球时就可以随心所欲了。踢球的方式一般分一下几种，内脚背：可以踢出内弧线球，力量相对较小，但准确性高，一般用在传球或追求角度的射门。外脚背：可以踢出外弧线球，力量通常比内脚背大，但准确性不如内脚背易控，一般用来射门，也可以传球。正脚背：可以踢出直线球，身体力量易于释放，出球力量大，多数为射门脚法，也时常是后卫队员大脚破坏的脚法脚弓：可以踢出直线或弧线球，力量较小，但方向好控制，准确性非常高，用在传球很普遍，有时也用来射门。脚尖：可以踢出直线球，力量不大，但速度很快，特点是不需要大幅度摆腿，动作荫蔽，具有突然性脚跟：也是直线球，和脚尖相比，脚跟的触球点更厚实，力量也更大，通常也用在隐蔽性的传球和突然性射门。下面我给你挨个示范一下，今天大家好好的把这些训练好就好了。”

书友们之前用的小书亭　　已经挂了，现在基本上都在用咪咪阅读　。

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