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第193章（第1页）
从心理咨询室回到家，苏念脸上的愁容就没有解开过。
脑海里不断回想起刚刚在咨询室里医生说过的话。
“可能你没注意到，日记本对这个人来说只是个辅助的导火索，而真正引发他焦虑的是你看到日记本之后的态度。我不知道你们之前发生过什么。但我能猜测到你对这个人应该是长期的处于一种不信任的状态。所以才导致了他在听到你说看到日记之后，会下意识的想到最坏的一种情况。同时内心的恐慌被放大，就形成了一种高度紧张的状态，就是我所说的焦虑。如果想要缓解他的这种情绪，那么你的情绪对他来说就很重要。”
医生解释完，又问苏念：“你们现在是分隔在比较遥远的两地吗？”
他的问话几乎是一针见血，苏念垂下头，闷闷的点了点。
“是，他现在在H国。前两天被我亲自送上飞机的。”
苏念毫无保留的都告诉了医生。
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“那分隔两地也是加剧了他焦虑的因素之一。本身你对他就抱有不信任的想法，他也清楚的这点，所以在分隔两地的时候，他这种不安感就会的加重加深。”
医生仔细分析跟苏念说道。
苏念问：“但我们可以每天视频通话，这难道不能缓解吗？”
医生直接说道：“但是你们不能24小时都在视频，而且视频也不具备完全的真实性，视频只能看到一小部分。缓解焦虑只靠这一小部分是完全不够的。”
而后又问苏念：“每天视频是你主动还是他主动，又或者是你们配合就是谁有时间谁主动找对方呢？”
苏念手揣紧，答：“是他主动提出要每天视频或者通话一会的。”
顾岑泽原话要比这更卑微的多，但苏念没好意思说出来。
医生唰唰在纸上记录下，一副不出我所料的神色。
“我估计他应该是很早就知道自己患有焦虑症了，所以才主动跟你提出每天联系的这个要求。他一方面是担心自己回国之后情绪会失控会被你发现，所以就想出这个方法来试图缓解自己的情绪，也想说能否借此减轻他的症状。但是视频电话这种可视性太小的方式并起不到这种作用。他焦虑的一点就是在明知道你可能会误会的时候没办法在你面前，精确完整的表达出自己真实的想法，所以才会引起失控。”
说完这些，医生给出最后的建议。
“如果说你想要缓解他的这种情绪或者说想治疗，那你的陪伴对他而言是非常重要的。只有你能平复到他的情绪。”
-
“找到了！找到了！”
慕白拎着一个透明的真空袋匆匆跑进来。
他比苏念回来的早些，先去了顾岑泽别墅那边找药罐。
顾岑泽没在那别墅里住过，所以他也只是抱着蛮找一下试试的心态，却不想真的在里面的婴儿房找到了。
苏念忙接过看。
阿普唑仑。
慕白拿出手机在旁搜索，面色瞬间凝重。递去给苏念看。
被抓在手里的袋子应声落地。
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