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正如胎息之法;
胎息,说的是一种心性与命所达到无念无为之表现。
语见(抱朴子·释滞):得胎息者,能不以口鼻嘘吸,如在胞胎之中。
就是说不用口和鼻子呼吸,如在孕胎之中,即是胎息。
口鼻只是呼吸之门户,丹田为气之本源,圣人下手之处,收藏真一所居,故曰胎息。
(云笈七签)曰:人能依婴儿在母腹中,自服内气,握固守一,是名胎息。
很多人都练错了,故意意念诱导自己去腹式呼吸。
因为真正的胎息,是无念无为,自然放松达成的。
是自然而然的腹式呼吸,根本就不是硬练出来的。
普通人只要放松自己,就可自然达成,这个自然达成,才是真正的修炼方式,并不是刻意去修炼的。
正如人睡觉之时,或者躺下之后,自然会以腹式呼吸代替胸肺呼吸。
倘若坐起,或是站立时,依然能持续的放松着自己的身心,那么必然会持续的胎息。
因为为师就是这么练出来的,也不是为师刻意要去练的,只是心灵到达一定程度之后,身体开始放松,自然达成的。
胎息是一种心性与命所达到无念无为之表现。
胎,指根源,始也;泰定,不动不摇,不忧不惧,不思不想,如婴孩之处母腹。
息:安住,止也;神气归根而止念,心不动念,无来无去,不出不入,自然常住。心性住而不动,为之胎息也。
真正的胎息,是心住息而返归本源意喻为胎,是心不动念,无来无去,心定神凝之境。
心不动则气微、动而无感知,故继之以不出不入,自然常住,非气停出入,心息尽定。
迷者不识正理,心田未静,心妄动何达胎息境界。不识先后者,幻化无边虚境,空持假象,差之千万里。
经文隐喻,照本宣科则入迷盲。凡种生物,莫离气生,命不离于气之中,凡生物之所以有运动者,莫非神气之灵觉知觉也;神住则气失觉知也。
胎者元其神,息者住其心,自心性也。
修行者达到境界,能住息而不生心念,止念。了断想入非非,坐忘入得胎息。
古人云:大道教人先止念;念头不住,亦徒然。
念在于息,念头即住,自得神气归根矣。返还本源,摒弃后天欲念,达到无欲、无念,忘记呼吸,但不是不呼吸了。
庄子曰:至人之息以踵,凡人之息以喉。踵者,根也。迷雾者急功近利、急于求成、盲加理解。有人认为,至人之息以踵,就以为是用脚后跟呼吸,强加意念去想脚后跟的呼吸方法;有的意念肚脐呼吸、皮肤呼吸,错误的认为胎息境界是不用口鼻呼吸。想方设法断了自然口鼻呼吸,于是开始强行训练闭气法,喜求达到最高境界,妄想达到胎息,憋的脸红眼鼓、眼冒金星、头眩晕、心发嗔、杂心贪圣;急求闭气,盲而行之,自害而不知。因此,希望迷雾修炼胎息者能够醒悟。
为师我最初所讲,先逆后顺之理论,先逆的就是无常规律下的自己,从其中出来,从而看到自身之业力规律。
出来后再利用这个规律,顺自然之道而行。就是真正的修天之道。
一切妙法本归自然,无一是刻意去寻。
众生虽然一直都在修行,也一直都在修道,但道有很多种,绘画之道,音律之道,茶道,香道,很多东西都叫道。
但其本质却都是在模仿自然之道,以达道让人更能松弛身心,放松自己,从而做到与道同频的目的。
放的谁的松呀?身心的松啊。
为啥要放松身心呢?因为放松身心最自然舒适啊,身心绝对的放松,能契合道的规律。
你看到一部美好的画卷,倾听美好的旋律,品尝美好的味道,轻闻舒适的气味,是为了让心灵松弛下来用的。
但很多人都弄反了,贪恋很多很多东西,以至于越贪欲望越重,自己还不知道。
也就是很多人总以为的自己;我挺好的啊,我没咋滴啊,我也是这样好的啊。看见什么一张嘴就是;诶,我跟你一样的诶,诶我也那么想的诶,等等等等。
其实说这些话的人,大多都没真正的认识过自己,然,自己也是自己想象出来的样子罢了。不会旁观自己,又怎能看到自己真实的样子呢?咳咳咳。
即便是很多自以为自己有了些修行之人,也是经常犯这种错误,不自知。
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