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- 出版说明
- 前言
- 长生不老确有可能
- 静坐的方法
- 静坐的心身状况
- 哪一本是静坐的最佳入门参考书
- 因是子静坐法的利弊
- 人体的气机是怎么一回事
- 丹田与脉轮是什么
- 静坐与气脉
- 儒佛道三家的静坐姿势
- 七支坐法的形式
- 有关七支坐法的传说
- 叉手盘坐与健康的效果
- 关于头脑的健康功效
- 盘足曲膝与健康
- 学习静坐如何用心
- 存想与精思
- 安心守窍的方法
- 当心守窍的后果
- 守窍与存想的原理
- 守窍与炼气
- 什么是气
- 静坐与气的存想
- 人体内部的气机与空气的关系
- 静坐的休息与气机
- 开始静坐时气机的反应
- 背部的反应
- 静坐与后脑的反应
- 静坐修道与长生不老前脑的反应
- 间脑的反应
- 如何打通任脉
- 不食人间烟火与中气的作用
- 大腹便便不足道
- 人身和人参的两足之重要
- 气脉的异同之争
- 道家与密宗有关气脉的不同图案
- 中脉的重要争论
- 为什么气脉会震动
- 打通气脉为什么
- 静坐与锻炼精神
- 三炼精气神之说
- 修炼的时间和程度之说
- 新旧医学养精观念的异同
- 认识真精
- 静坐与炼精化炁的剖析
- 炼气和止息
- 气息的神奇和奥秘
- 变化气质和气的周期
- 炼气不如平心
- 三花聚顶和五气朝元
- 炼气与化神
- 神是什么东西
- 气化神的境界
- 炼气化神三问
- 附录
- 南怀瑾先生著述目录
超级暧昧高手
陆晨阳好心救了一个摔倒路边的老太太，被讹诈了。他感叹好人没好报，天界第一好人吕洞宾下凡，赐他仙器，分享感恩者最强本领，剥夺忘恩负义者最强能力并提升一级，与女性朋友分享能力。从此他成为纵横都市的全能高手，踩爆高富帅，逆袭白富美，财色兼收，春色无边。御姐教师萝莉校花女王警花百合女作家端庄女主播清纯女明星冷酷女特工傲娇女总裁，各种艳遇，各种暧昧桃花朵朵开，每朵都难摘！...
过客行
人类的征途是星辰大海，可是陶只想回到出发的岸边。因为他醒来时人类已经在海里五万年了，他想念五万年前在岸边的一切。他立大誓，必落叶归根。殊不知，倦鸟知还的星空冒险，在时间的伟力下已成为唯一的希望之旅。...
都市之修真狂少
周浩天重生都市，身有逆天功法，修道炼丹治病，无所不能，这一世，他发誓要把仇人们一个个踩在脚下。且看他如何笑傲都市，一步步走上世界之巅。...
顾总的掌中小娇妻
都说贺萧南有个白月光，正牌贺夫人是个摆设。顾念都忍了，可白月光欺人太甚，她便一把火烧了贺家，远走高飞！自此A市盛传，贺萧南老婆死了，贺萧南高兴的疯魔了。五年后，顾念强势回归，身边多了三个小包子，众人皆说，前贺太太是个隐忍的性子，她爱惨了贺萧南，才偷偷生孩子跑回来。可，顾念却拒绝接近贺萧南，孩子？和他无关！贺太太？早就死了！你说那个白月光？呵，要多远滚多远。传闻中的男主角却阴魂不散，纠缠不休，只为了一件事和顾念复婚！说好的不爱呢，白月光呢，隐忍呢？假的，全是假的！...
都市传说之武神
超级佣兵身怀古武绝技重回都市，虽想优哉游哉休闲度日，怎奈各种麻烦接踵而至。...
买一送一，天才宝贝俏佳人
一次陌生相遇，她把自己的一生，都葬送给了一个男人。自幼受尽冷眼的她，过着不堪的生活。一年后她生下一个可爱的女儿，可上天并不怜惜她，还让年幼的女儿患上了白血病。当她再与那个男人相遇的时候，却在她和女儿的身上，发生了一连篇的大事。...