练的，但是受了白凉之前那些话的刺激,他把秋裤脱了穿上运动服一起练。 不常锻炼的一行人只能踩踩椭圆机和跑步机，绕是如此也累得想翻白眼。 如果都是这样他们直接摆烂也没什么,偏偏白凉练得认真又专业，偶尔还拍一拍他们的背提醒他们收紧核心不要弓背,他们只能咬牙坚持。 果然，痛苦的体能训练并不会因为看了腹肌就真的变轻松。 orz（累瘫jpg） 他们运动完,白凉主动帮他们拉伸,王教练第一个表示了拒绝。 朱雀一开始不知道是为什么,直到白凉掰了他的腿。 “……” “啊啊啊啊啊啊痛痛痛痛痛痛……” 朱雀爬着脱离了魔爪，哆哆嗦嗦地说：“队长我自己拉伸就好了！” 一叶舟和小刀见...
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- 第48章 早餐
- 第48章 早餐
- 第49章 q宝发声
- 第50章 体能
- 第51章 保暖
- 第52章 代翻译
天医传人叶天苏清雅
岳母滚，现在就给我滚，你配不上我苏家。叶天是一名上门女婿，从小卑微被人冷眼。直到有一天，他获得神秘传承。岳母以前都是我的错，求求你留下吧...
火影之新漩涡传
我愚蠢的欧豆豆啊，红发蓝眸的漩涡面麻摸着鸣人的头，笑的十分灿烂。一个现代生物博士穿越成鸣人的同胞哥哥，同为九尾人柱力，又会引起怎么样的风波。新人新作，无系统，传统流火影巨作...
虎山行
入赘顾家，婚礼上丈母娘居然当着众人的面，让新娘给一个富二代做小...
边学道免费阅读
33岁的报社审读编辑边学道一梦回到高考前48天的高中课堂里，本来想囤房子一心当寓公的中年大叔依靠长年读报纸的信息积累，先后踏足IT娱乐传媒大数据无人机太空探索新能源等领域，取得耀眼的成就。事业成功后，边学道成立助学基金，支持年轻人创业，鼓励科技创新，弘扬正能量善举，热心社会公益事业，在成为商界巨子的同时，也成为了一代年轻人的奋斗目标和人生偶像，谱写出一部现代社会男人的梦幻奋斗史。庚不让官方全订粉丝群317610141（入群需验证全订粉丝值）普通书友群136297624（已满）普通书友二群332774131（还有空位）...
超凡神眼
一次偶然，让李勇不仅拥有透视能力更拥有八十个医生的毕生经验！从此疑难杂症，全包！你有隐疾？没问题！开刀难度大？小意思！妇科病？额，等等，真的没有那方面的想法，毕竟能看的，都看的到...
我九星院士的身份被网红曝光了
协禾医院。叶玄因为拒绝给一个顶流女网红让位，瞬间遭遇到了那网红直播间里无数脑残粉的谩骂抹黑和网曝。一时间，叶玄成为众矢之的，被疯狂人肉。贴吧论坛里，充斥着对于叶玄的指责和唾弃。甚至就连叶玄所在的大学，都承受不了巨大的舆论狂潮，准备对叶玄进行退学处理。可就在所有人都认为，叶玄即将面临社会性死亡之时。九大媒体，...