的营养不良，导致他们的体力严重低下。 才不到一两个小时的最基础体能训练，就让他们叫苦不迭，根本吃不消，不过倒没有人退出，全都是凭着一口气硬撑着。 站在打谷场边缘，乔佑华陷入了沉思中。 由于青少年们体力不支，姜海东他们将跑步和俯卧撑训练改为持枪训练，之前缴获的三八大盖全部派上了用场，不够的用木棍代替着。 狙击手姜海东在一旁指点着，吴铭趁机朝乔佑华走来。 头，这样不行啊，这群臭小子是有股子拼劲，也憨厚老实好管理，但是他们的体质实在太弱了，得想办法给他们增强下啊。”吴铭对乔佑华建议。 乔佑华深以为然的点了点头，刚才自己就在想这个问题。 想要改变体质最基本的就是改善伙食，只要营养跟得...
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你是人间星火
乔南和梁非城的爱情角逐就是我爱你的时候，你想杀了我，我不爱你的时候，你偏偏缠着我。三年前，乔南被迫顶罪，留在梁非城身边赎罪。她被夺去自由，囚禁在梁公馆成为最下等的佣人。乔南以为能争取到自由的那一天，可转身就是梁非城将她送进疯人院。铺天盖地是他要和别的女人订婚的消息。大雨倾盆，乔南抱着死去的亲人，心死如灰...
星罗宗
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造化星尊
小镇上的孤身少年，因一念之仁，结下善缘，从此踏上修真之路。行走于坎坷的道途，感受命运的浮沉，他究竟该何去何从？仰望夜空的星海，试图寻找答案，可这是他要寻觅的吗？御剑战四方，前路未卜，归途又在何方？世事多变，佳期如梦，其心何所依？不如携手漫步于星空，世间万象尽揽入怀，任它腾挪变化，初心不改！...
一夜成瘾：霸道叶少坏透了
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叛徒
关于叛徒在举世瞩目的北非政变中，一个倒霉的小雇佣兵和那支小小的雇佣军一起被出卖，呼啸穿刺的弹雨，漫漫黄沙，烧焦的肢干，都让齐天林发誓要抓住那个叛徒！茫茫人海世界那么大，那里去找那杳无音信的一点线索？生活中也不只有仇恨，还有爱情，阴谋，奇遇，忠诚和热血！这一切，都交织在齐天林的传奇探索经历当中！...
史上最牛超级网盘
网盘无敌，杀神屠魔！一个现代人穿越了附体在一落魄少年身上，在异界崛起。求收藏群号323404365...