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，一切两半，用调羹挖着吃，据说这种食物可以丰胸。 然后再取出三根黄瓜，用水洗净，蘸酱油慢慢地咀嚼，最后倒了满满一杯牛奶，整杯喝下。 这些是午餐的全部内容。 虽然简单，却理想地控制了碳水的摄入。 可以的话，川岛美记当然也想大口大口吃烤肉，又或者甜甜的巧克力冰淇淋，但长胖这个世界上最令女性恐惧的事，即便是女妖怪也不例外。 为了保持良好的身材，她对每天的饮食十分注意。 三餐主食以蔬菜为主，再加上些许白肉，红肉几乎不吃。 食材只选择新鲜的，脂肪多的一律不吃，碳水摄入控制在最低范围。吃沙拉时不吃复杂的调味酱，只用简单的橄榄油、盐和柠檬汁。 多亏这样的饮食，她的身材保持得很好，全身没有一丝赘肉...

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